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  • [正版]田径运动教程 现代田径运动技术与训练 体能短跑体操标枪跳高体能训练教程书 田径运动技术专业训练书 田径裁判员竞赛
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 李建臣、王永安、文世林,,主编著
    • 出版社: 化学工业出版社
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    • 作者: 李建臣、王永安、文世林,,主编著
    • 出版社:化学工业出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9786972840574
    • 版权提供:化学工业出版社

             店铺公告

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    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

     基本信息

    书名: 田径运动教程

     

    ISBN编号: 9787122324290

     

    作者: 李建臣、王永安、文世林,,主编

     

    定价: 49.80元

     

    开本: 16开

     

    是否是套装: 否

     

    出版时间: 2018年11月

     

    出版社名称: 化学工业出版社

     

     目录

    理论篇

    一章 田径运动概述 002

    二章 田径运动技术原理 007

    一节 跑的技术原理 007

    二节 跳跃技术原理 010

    三节 投掷技术原理 014

    三章 田径运动教学理论与方法 018

    一节 田径教学的一般规律 018

    二节 田径运动教学方法 020

    三节 公共体育田径教学特点及注意事项 022

    四章 田径运动竞赛组织 026

    一节 田径运动竞赛的组织与编排 026

    二节 田径运动竞赛的裁判工作 030

    五章 田径运动场地 037

    一节 田径运动场地平面图 037

    二节 田径运动场地的设计与布局 040

    三节 田径运动场地的丈量与画线 043

    重点项目篇

    六章 短跑 050

    一节 短跑项目的发展概况 050

    二节 短跑技术 052

    三节 短跑技术教学方法与手段 054

    四节 短跑训练方法与手段 054

    五节 短跑易出现的错误动作、产生原因及改进措施 058

    六节 短跑比赛赏析 060

    七章 跨栏跑 061

    一节 跨栏跑项目介绍 061

    二节 跨栏跑技术 061

    三节 跨栏跑技术教学方法与手段 064

    四节 跨栏跑训练方法与手段 066

    五节 跨栏跑常见错误动作、产生原因及改进措施 068

    六节 跨栏跑比赛赏析 070

    八章 跳远 071

    一节 跳远运动的项目介绍 071

    二节 跳远技术 072

    三节 跳远技术教学方法与手段 074

    四节 跳远训练方法与手段 077

    五节 跳远教学中易出现的错误动作、产生原因及改进措施 083

    六节 跳远比赛赏析 087

    九章 跳高 088

    一节 跳高运动发展概况 088

    二节 背越式跳高技术 089

    三节 背越式跳高技术教学方法与手段 090

    四节 背越式跳高训练方法与手段 093

    五节 教学中易出现的错误动作、产生原因及应对措施 097

    六节 跳高比赛赏析 099

    十章 铅球 100

    一节 铅球项目的发展概况 100

    二节 推铅球技术 101

    三节 推铅球教学方法与手段 104

    四节 推铅球训练方法与手段 105

    五节 推铅球常见错误动作、产生原因及改进措施 108

    六节 推铅球比赛赏析 109

    十一章 标枪 111

    一节 标枪运动的发展概况 111

    二节 掷标枪技术 112

    三节 掷标枪技术教学方法与手段 113

    四节 掷标枪训练方法与手段 119

    五节 教学中易出现的错误动作、产生原因及改进措施 121

    六节 掷标枪比赛赏析 122

    一般项目篇

    十二章 一般项目 124

    一节 接力跑 124

    二节 中长跑 129

    三节 三级跳远 134

    介绍项目篇

    十三章 介绍项目 142

    一节 竞走 142

    二节 3000m障碍跑 145

    三节 马拉松 147

    四节 越野跑 149

    五节 撑竿跳高 151

    六节 掷铁饼 153

    七节 掷链球 155

    八节 全能运动 157

    拓展篇

    十四章 体能锻炼与健身运动 160

    一节 体能训练概述 160

    二节 体能锻炼课的安排 161

    三节 体能锻炼计划的制定 169

     

     

     内容简介

     

    田径是全民健身中为普及的运动项目之一,又是竞技体育中的大户。因此,广泛开展田径运动,努力提高田径运动竞技水平,无论对我国体育强国战略的推进,还是对全民健康战略的实施,都有着重要的意义。本教材的适用对象为普通高校非体育专业的大学生,教材内容包括理论篇、重点项目篇、一般项目篇、介绍项目篇、拓展篇等五部分。教材结合非体育专业大学生的特点,融入了新的理论知识、新的教学方法和新的训练手段,使非体育专业大学生通过对本教材的学习,了解与熟悉田径教学训练的理论与实践。

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