- 商品参数
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- 作者:
蔡龙云著
- 出版社:人民体育出版社
- ISBN:9783501712677
- 出版周期:旬刊
- 版权提供:人民体育出版社
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基本信息
商品名称: | 武术运动基本训练 | 开本: | 32开 |
作者: | 蔡龙云 | 页数: | |
定价: | 28 | 出版时间: | 2013-02-01 |
ISBN号: | 9787500943037 | 印刷时间: | 2019-02-01 |
出版社: | 人民体育 | 版次: | 1 |
商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
作者简介:
蔡龙云(1928年11月—2015年12月)汉族,山东济宁人。中国共产党党员。中国 武术技击家、理论家、教育家,上海体育学院教授,原 体委武术研究院副院长。中国武术九段, 级武术裁判。 曾任上海体育学院武术教研室主任、体育系副主任,上海市武术协会副 ,上海市职工武术气功协会 ,中国武术协会副 ,中国武术学会副主任,中华全国体育总会委员,第7届全国政协委员。 幼年习武,擅长华拳、少林、太极、形意诸技,尤精技击。1943年、1946年,先后在上海与西洋拳击家比赛,以中国拳法击败俄国拳击家马索洛夫、美国重量级拳击 鲁赛尔,被人们誉为“神拳大龙”。1953年,在全国民族形式体育竞赛暨表演大会上获“ 奖”;后入选 队并兼任政治辅导员。1956年开始,屡任 、 武术比赛裁判长、总裁判长,任 1届亚运会武术竞赛委员会主任。 多年从事武术教学、科研和管理,卓有建树。著有《武术运动基本训练》《华拳》《剑术》《少林寺拳棒阐宗》和《琴剑楼武术文集》等专著十余部。曾主编我国 部《武术竞赛规则》,参与编写全国体育院校通用《武术》教材。在报纸杂志上发表学术性、技术性、知识性文章七十余篇。 为武术事业做出卓著的贡献,1959年被 体委授予“ 届全国运动会 个人”;1983年任全国武术遗产挖掘整理工作组副组长,1984年获 体委授予“全国武术挖整工作 个人”;1985年被评为“全国体育 裁判员”,同年,被授予“新中国体育开拓者”荣誉奖章;1988年荣膺中国 武术节“武术贡献奖”。1991年起,享受 颁发的“政府特殊津贴”;2008年,上海市教育委员会为他建立了“蔡龙云大师工作室”。
目录:
章 基本功训练
节 腿部训练
第二节 腰部训练
第三节 裆步训练
第四节 桩功训练
第五节 鼎臂训练
第六节 手眼训练
第七节 冲拳训练
第二章 基本动作训练
节 平衡动作训练
第二节 跳跃动作训练
第三节 跌扑滚翻动作训练
第四节 折叠旋转动作训练
第五节 步法训练
第三章 基本拳术训练
节 拳、掌、钩、爪
第二节 弹腿
一、弹腿动作名称
二、弹腿动作图解
第三节 功力
一、功力拳动作名称
二、功力拳动作图解
第四节 短打
一、短打拳动作名称
二、短打拳动作图解
第四章 基本技法
节 四击
第二节 八法
一、拳如流星
二、眼似电
三、腰如蛇行
四、步赛粘
五、精要充沛
六、气宜沉
七、力要顺达
八、功宜纯
第三节 十二型
附:人体肌肉图
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