- 商品参数
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- 作者:
张正著
- 出版社:北京体育大学出版社
- 开本:32开
- ISBN:9784016308054
- 出版周期:旬刊
- 版权提供:北京体育大学出版社
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《一招制敌搏击术》是作者根据多年来从事搏击教学、训练工作的心得,吸取中华武术精华,借鉴国外搏击训练经验,博采众长,针对现实生活中犯罪嫌疑人实施人身伤害的各种方式、手段,编写而成的一招制敔的实用技法,招法多变、攻防兼备、动作精炼、练习方便,主要为公安、武警、军队、保安等执法人员提供参考。所有合法公民也可以用来进行自卫、抗暴制暴、维护正义。
前言
第一章现代搏击基础知识1
第一节现代搏击概述1
第二节现代搏击的特点2
第三节现代搏击术的实用原则4
第四节人体要害部()位及主要关节6
第二章现代搏击基本技术16
第一节基本功法16
第二节基本攻击法36
第三节基本防守法55
第三章一招制敌(40招)60
一、击裆踢颌60五、顶摔连击66
二、踢裆冲顶62六、连环腿68
三、锁喉绊摔63七、截腿踢头69
四、踢裆砍脖65八、勾踢击面70
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