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  • [正版]篮球技术与训练精要 杰里克劳斯 美国篮球基础教程书籍 篮球教练教学指导用书篮球训练书籍NBA篮球书新手学打篮球篮
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 杰里·V.克劳斯著 | | 张明译
    • 出版社: 人民邮电出版社
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    • 作者: 杰里·V.克劳斯著| 张明译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 开本:16开
    • ISBN:9784420858454
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:人民邮电出版社

             店铺公告

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    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    基本信息

    图书名称:
     篮球技术与训练精要 
    作者:
     杰里·V.克劳斯 
    定价:
     68.00
    ISBN号:
     9787115447968
    出版社:
     人民邮电出版社
    开本:
     16
    装帧:
     平装
    编辑推荐
    适读人群 :喜爱或有兴趣体验篮球运动的青少年和成年人,运动俱乐部教练员和学员,中小学体育老师和专业体育院校师生
    美国篮球界传奇教练约翰·伍登(John Wooden)鼎力推荐!
    赠137分钟C长教学视频

    C详细解说篮球基础技术,标准动作真人分步骤示范,
    海量训练实例,快速提升个人及团队篮球技术水平

    篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守
    内容介绍
    《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。
    作者介绍
    杰里·V. 克劳斯(Jerry V. Krause),博士

    克劳斯博士现任美国贡萨加大学篮球部门主管,他从1959年就开始从事篮球基本技术的教学工作,由于他具有丰富的小学、高中、大学、奥运会比赛等各个级别的执教经验,他在帮助运动员QM提升篮球技巧方面具有他人无法比拟的优势。
    目录
    第 1 章 基本身体控制....................................1
    快速姿势................................................2
    快速启动、迈步、转身和急停 .............................5
    快速起跳...............................................12
    基本的身体控制练习 ....................................15
    第 2 章 高级身体控制 ..................................22
    无球跑动的概念 ........................................23
    基本的无球跑动或步伐 ..................................24
    掩护跑动...............................................27
    无球跑动练习...........................................33

    第 3 章 控球 ..........................................38
    传球和接球 ............................................40
    传球原则...............................................40
    传球的类型 ............................................42
    接球原则...............................................46
    传球和接球时的交流 ....................................48
    运球 ..................................................48
    基本控球练习...........................................58

    第 4 章 投篮 ..........................................67
    常规投篮...............................................68
    投篮力学...............................................72
    投篮类型...............................................78
    罚球投篮...............................................88
    投篮练习...............................................92

    第 5 章 外线进攻移动 ..................................106
    活球移动基础知识 ......................................107
    死球移动基础知识 ......................................114
    外线练习...............................................118

    第 6 章 内线进攻移动 ..................................124
    低位战术基本知识 ......................................125
    低位技术...............................................127
    低位或内线移动 ........................................130
    低位练习...............................................136

    第 7 章 单人防守.......................................145
    防守基础知识...........................................146
    防守要点...............................................147
    有球防守...............................................149
    无球防守...............................................154
    低位防守...............................................156
    从有球防守到无球防守 ..................................158
    从无球防守到有球防守 ..................................158
    特殊防守情况...........................................159
    向投篮施压 ............................................164
    防守练习...............................................165

    第 8 章 篮板球 ........................................171
    篮板球工具 ............................................172
    激励球员争抢篮板球 ....................................173
    篮板球规则 ............................................174
    防守篮板球 ............................................176
    进攻篮板球 ............................................184
    篮板球评估 ............................................188
    篮板球练习 ............................................189

    第 9 章 团队进攻.......................................198
    一般进攻原则...........................................199
    球员位置和职责 ........................................199
    团队进攻战术...........................................200
    团队进攻练习...........................................215

    第 10 章 团队防守 .....................................219
    防守场地级别...........................................220
    防守类型...............................................221
    团队防守练习...........................................228
    在线试读部分章节
     
    511786311
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