[正版] 男人需要尊重女人需要爱(1幸福婚姻的秘密) 美国ECPA婚姻类金书奖震撼之作 女性自我修养自我提升心理励志两性

如果我没猜错，你之所以会阅读这本书，是因为你的心中，对于婚姻或爱情有着下列疑惑：

“为什么他不像我爱他一样，那样爱我？”“为什么无论我怎么做，她都不肯尊重我？”

男女差别，何止在于身体容貌、兴趣爱好，一切婚姻中的隔阂，全在于我们对于情感的需求，同样生来不同。

女人无论何时何地，很想获得的都是爱，无条件的爱；而男人呢，对于他们而言，尊重才是需求。正因不同，你满心赤诚奉上的，如果不是对方期望的，也只能适得其反。

在这本由爱默生·艾格里奇著的《男人需要尊重女人需要爱（1幸福婚姻的秘密）》中，坐着将通过世界知名婚姻专家30年的经验，告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的，才可能从对方那里获得我们想要的，这样的给予才有意义，也才是我们获得幸福婚姻的秘密。

第一部分 疯狂怪圈

 第1章 幸福婚姻的秘诀

 牛仔上衣风波

 你也许是对的，但是你不该大声喊叫

 我忘记了她的生日

 温情时刻与难堪争吵

 《圣经》中的奥秘

 上帝是如何揭示爱与尊重关系的

 爱与尊重——两性关系中最基本的需求

 倡导尊重，是本书的特色

 鸡蛋上的胡椒粉

 我总是不把东西放回原处

 第2章 沟通——一起解读婚姻的密码

 你要的只是性

 疯狂，犹如不断地扳动照明开关

 我们明明在对话，可为何像在打哑谜

 当问题根本不是问题的时候

 男人是蓝色，女人是粉色

 爱与尊重的科学认证

 你让我喘不过气来！

 男人视批评为蔑视，女人视沉默为敌意

 第3章 她为什么不尊重他；他为什么不去爱她

 无条件尊重——矛盾吗？

 仍然是“粉色与蓝色”的问题

 如果爱与尊重彼此调换

 贺卡的诞生，全都源于女人对爱的需求

 军事，是男人对于尊重的深层次渴望

 丈夫同样应该珍爱妻子

 妻子“无条件地尊重”会给丈夫带来巨大改变

 第4章 男人的担心：恶性循环的开始

 冲突，让男人无法感受尊重

 你是批评者，还是阻碍交流者？

 女人怎样处理夫妻之间的冲突？

 丈夫是妻子的门面

 妻子的责骂引起“疯狂怪圈”

 是的，我需要尊重！

 爱与尊重是否等同？

 这些应该是很显然的，不是吗？

 在婚姻的“十字路口”

 第5章 他/她受够了

 谁该迈出第一步？

 假如你害怕迈出第一步……

 先生们，要谨记一点——爱

 在监狱中思考的丈夫

 第6章 他/她究竟害怕什么

 拒绝危险游戏——不要阻碍沟通

 这样很有效，即使在最糟糕的日子里

 如果我可以，你也可以

 丈夫们，永远不要停止去爱

 第7章 无法给予的爱和原谅

 如果你没有爱上她，重新再来！

 婚姻——一个“合二为一”的难题

 从“疯狂怪圈”到“充能圈”

第二部分 充能圈

 第8章 如何说出你的爱

 丈夫不相信我，直到……

 爱妻子，并不意味着没有男子气概

 第9章 亲近——她希望与你亲近

 亲近的最初阶段

 四岁的宝贝教我如何沟通

 参与其中或保持独立

 害怕“抱窝”的男人

 “疯狂怪圈”与“充能圈”之争

 亲近无需大费周章，只需你的时间和爱

 第10章 坦诚——她希望你敞开心扉

 一盏灯灭了，其他的也都不亮了

 神秘的海岛

 莎拉喜欢每天都是“最新的”

 不可对她们怨恨

 如何同如此敏感的人生活？

 第11章 理解——她只需你倾听

 原则相互关联

 聆听就是理解

 你是需要解决方案，还是聆听的耳朵？

 交流是理解的关键

 理解是需要时间的

 第12章 和解——她希望你说“对不起”

 冲突能够解决

 妻子为什么总爱翻旧账

 为什么男人说“对不起”很困难

 和解的短途旅行

 第13章 忠诚——她需要你的忠诚

 他也能从一而终吗？

 罗伯逊·麦奎肯遵守了他的诺言

 为什么要对女儿格外好

 第14章 尊重——她需要你的尊重和珍惜

 “COUPLE”原则是相互关联的

 孩子们总认为莎拉是个失败者

 丈夫们要有些仪式感

 她想让你明白她的心思吗？

 感谢她所做的一切

 第15章 如何尊重你的丈夫

 “尊重测试”

 准备好尊重丈夫的理由

 第16章 征服——欣赏他对成就的渴望

 从一开始，亚当就热爱自己的工作

 女人想事业和家庭兼顾吗？

 你说过“感谢你工作”这样的话吗？

 他希望妻子信任自己

 第17章 等级——感激他对家庭的责任

 保罗与今天的文化

 如何用七个词挫败你的丈夫

 用蜡烛表示你的尊重

 他会永远保存的卡片

 第18章 地位——感激他对家庭的付出

 家中谁来做主？

 《圣经》中是否谈及“彼此顺从”？

 丈夫有责任来做主

 做主与责任同在

 你想告诉他什么？

 第19章 见解——欣赏他的见解

 我不再完全相信女人的直觉

 是夏娃受了诱惑，而不是亚当

 婚姻需要她的直觉和他的见解

 你的高高在上，会让丈夫更加沉默

 第20章 关系——理解他对友谊的渴望

 “什么都不做”如何建立感情？

 一度，莎拉并不怎么讨人喜欢

 老婆，和我静静待会儿好吗？

 待在一块儿

 第21章 性爱——理解他对性亲密的渴望

 读懂丈夫的“性”

 性也是“充能圈”中的一点

 几句尊重的话抵得上一盒子伟哥

 如果他爱我，又怎么会禁不起其他女人的诱惑呢？

 第22章 如何让“充能圈”转起来

 丈夫如何向妻子表达爱？

 妻子如何向丈夫表达尊重？

 从“充能圈”到“回报圈”

第三部分 回报圈

 第23章 无条件的爱与尊重

 不要放弃，一定会好起来的

 就是毫无起色，该怎么办？

 第24章 帮你获得心灵上的真正自由

 幸福指日可待——但现在该怎么办呢？

 有时候，问题就在于我

 最终发生什么

 内心的自由使你更加成熟

 任何情况下都能自由

 内在的自由，使你成为后代的榜样

 赢得配偶的心

附录A 爱与尊重词典

 情感互动，相互交流

 缓解关系的话语

附录B 爱与尊重小测验

附录C 如何让配偶满足你的要求

 妻子们可以这样说

 丈夫们可以这样说

附录D 如果你的丈夫是个工作狂……

爱默生·艾格里奇，国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻质询工作中，爱默生发现了经营家庭和婚姻的秘密——男人需要尊重，女人需要爱。并通过开设课堂和筹办会议等形式，辅以书信交流等手段，帮助众多夫妻从危机四伏和频临破裂的的家庭中走出困境。

第1章

幸福婚姻的秘诀

“怎样才能让我的丈夫爱我，就像我爱他那样？”这是我主持教会20年以来，那些身为妻子的女人们咨询最多的问题。每当她们向我哭诉她们的痛楚时，我的心也为之绞痛。她们是如此深情，很多故事我都是流着泪听完的，也就是从那个时候，我开始对那些丈夫们感到厌恶：他们为什么就不明白自己对妻子做了些什么？而我同时也很希望找到一种方法，能帮助那些痛苦中的妻子，让她们的丈夫多爱她们一点。

婚姻不幸会带来什么，我从小就感受颇深，因为我曾经就是个不幸婚姻的牺牲品。在我1岁的时候，父母就离婚了，之后他们复婚。我5岁时，他们又分开了。在我上三年级时，他们又到了一起。可以说，我的整个童年都是在他们无休止的争吵和令人窒息的气氛中度过的。我耳闻目睹的那些场面，像是刻骨的伤痕，永远留在我心灵深处，有时候我会哭着入睡，那种骨子里的痛苦，令我至今难以忘记。

而今，回顾父母那段争吵不休的日子，我忽然明白了他们不幸福的根本原因——母亲苦苦索求父亲的爱，而父亲一直渴望得到母亲的尊重。

母亲是个能干的女人，她教人杂技、踢踏舞、游泳，有着很可观的收入，经济上很独立。然而，这却给父亲造成了一种压力：他觉得母亲即使没有他；照样可以过得很好。出于这种担心，父亲开始不自觉地受到负面的心理暗示。比如母亲在做财务决定时，从不找父亲商量，父亲更加坚信自己一点都不重要。也正因为如此，自觉委屈的父亲开始冷落和疏远母亲，以此来表示他的不满。也是从那时起，父亲变得容易发怒，现在我已经不记得那些惹他生气的原因了，只是记得他几乎一直处在暴怒状态中。面对父亲如此反应，母亲自然接近崩溃。

童年时期的我，就一直思考父母之间的问题，我知道父母并不是出于自我保护而打击对方，可他们从未试图改变自己，哪怕只是一点点。

13岁那年，我被送到军校，毕业之后又进入惠顿学院。在那里我遇见了莎拉。莎拉是我遇见过的最积极向上、充满爱心的姑娘。她曾经是印第安纳州布恩县的选美小姐，是完美与圣洁的化身，她本来也承受着父母离弃带来的不幸与痛苦，但这并未影响她对生活充满热情。从那时我就知道，我会成为她一生的知己。

牛仔上衣风波

大学期间，我向莎拉求婚，她答应了。尽管我们还没有正式结婚，但我们仍然体会到了夫妻生活的苦恼，并常为一些鸡毛蒜皮的小事发生争执。记得订婚后的第一个圣诞节，莎拉为我买了一件牛仔夹克上衣。当我打开盒子后，我拿起上衣看了看，然后对她说了声谢谢。

“你不喜欢我买的上衣。”莎拉说道。

我疑惑地看着她：“我当然喜欢。”

她口气坚决：“不，你不喜欢。你一点都不兴奋。”

她的回答让我很吃惊，我很认真地说：“我真的喜欢。”

谁知道，她立刻激动地反驳：“不，你根本就不喜欢。如果你喜欢，你会表现得很兴奋，很开心，会说很多很多谢谢我的话。如果在我家，我们会这样说——‘哇，这正是我想要的’。圣诞节是盛大的节日，我们应该表达我们的热情。”

P3-5

我们为何走到一起，决定永不分离？

又为何渐行渐远，感到婚姻无以为继？

任何绝境，都是起点。当我们明白了爱与尊重的意义，重拾幸福，一切都还来得及。

这本由爱默生·艾格里奇著的《男人需要尊重女人需要爱（1幸福婚姻的秘密）》适用于所有渴望拥有美好婚姻的人：处于危机、面临分道扬镳的夫妇；经历波折、终于再婚的夫妻；憧憬幸福婚姻、却又不知如何去做的人们；分开后又试图复婚的离婚者；以及所有孤独悲伤的妻子、愁眉不展的丈夫，婚外恋者及身受婚外恋之苦的人们，还有已经订婚的情侣们……

爱默生博士基于超过30年对两性关系的研究，已使美国数百万问题夫妇走出婚姻的困境，本书堪称指导两性婚恋的《圣经》。

——《纽约时报》

这是一本非常实用的书，因为我们和配偶都曾有过争吵和分歧。这本书可以帮助你更好地认识和了解爱侣。

——《出版商周刊》