返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:
本店所有商品

  • [正版]书店 男人来自火星女人来自金星(Ⅳ生活篇升级版) 两性情感 婚恋心理学书籍 约会心理学恋爱学
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: [美]约翰?格雷著
    • 出版社: 北京联合出版公司
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    友一个图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: [美]约翰?格雷著
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 开本:16开
    • ISBN:9780667611353
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京联合出版公司

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

    温馨提示:请务必当着快递员面开箱验货,如发现破损,请立即拍照拒收,如验货有问题请及时联系在线客服处理,(如开箱验货时发现破损,所产生运费由我司承担,一经签收即为货物完好,如果您未开箱验货,一切损失就需要由买家承担,所以请买家一定要仔细验货),

    关于退货运费:对于下单后且物流已发货货品在途的状态下,原则上均不接受退货申请,如顾客原因退货需要承担来回运费,如因产品质量问题(非破损问题)可在签收后,联系在线客服。

      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    • 商品名称: 男人来自火星女人来自金星(Ⅳ生活篇升级版)
    • 作者: (美)约翰·格雷|责编:李艳芬|译者:谢珺容
    • 定价: 36.0
    • ISBN号: 9787559641526
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 印次: 1
    • 开本: 16开
    • 页数: 258
    • 出版时间: 2020-07-01
    • 印刷时间: 2020-07-01
    • 版次: 1

     

    本书是国际知名情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星,女人来自金星》系列之四。

    在本书中,约翰·格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度,对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。

    为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻,却让女人体重增加?

    为什么女人比男人更容易患上忧郁症?

    为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾?

    为什么女人需要更多的爱抚和温情,而男人则需要更多的性,才能产生健康的大脑化学物质?

    为什么某些食物搭配会让男人昏昏欲睡,却让女人兴致勃勃,而另外的食物又正好相反?

    一一切尽在《男人来是火星,女人来自金星4》!

    约翰·格雷(JohnGray),心理学博士,国际知名的人际关系和沟通专家。他是美国注册家庭治疗师,美国《家庭期刊》顾问编委“婚姻及家庭咨询国际协会”指导委员,“美国咨询学会”指导委员,“美国心理诊断协会”指导委员。他是10部畅销书的作者,其著名的作品《男人来自火星,女人来自金星》在全世界销售1400多万册。《孩子来自天堂》是其继《男人来自火星,女人来自金星》之后著名、畅销的作品,是《纽约时报》畅销书排行榜榜首。

    第1章    火星人的秘密食谱,金星人的健康法则
        这个计划对90%的人有效!
        为什么会这么容易?
        秘密在这里
    第2章    秘密食谱的发现之旅
        洞察和精力l
        神奇的大脑化学物质
        减轻体重还是丰富情感?
        垃圾食品和上瘾
        反向工程l
        活在区域之中
        浪漫爱情和大脑化学
        我们到哪里去吃饭?
        知识、饮食和锻炼
    第3章    火星人需要多巴胺
        神经递质和大脑损伤
        低多巴胺综合征
        什么能刺激多巴胺的分泌?
        低多巴胺综合征的常见症状
        对他人的需要反应迟钝
    第4章    金星人需要血清素
        暂时性健忘
        情绪突变
        需求增加
        在错误的地方寻找爱
        怨气流感
        不切实际的期望
        觉得心力交瘁
        抑郁症
        过度肥胖和情绪化进食
    第5章    内啡肽来自天堂
        锻炼、内啡肽和长寿秘诀
        内啡肽、压力、食物和锻炼
        内啡肽和激励
        内啡肽和压力
        内啡肽和上瘾
        内啡肽、百忧解和皮质醇
    第6章    欲望的荷尔蒙,爱的荷尔蒙
        火星人抑郁的六个阶段
        金星人抑郁的六个阶段
        《廊桥遗梦》
        购物中心的凳子
        催产素和持久的浪漫爱情
        点燃浪漫的篝火
        林中木屋
        让激情之火熊熊燃烧
    第7章    千万别节食
        三大指导方针
        从饮食中找到均衡
        女人和巧克力
        识别和治疗食物过敏
        快乐的心中只有快乐的事
        找到你的北极星
        摄取健康食品的动力
        人们为什么总是不吃早餐?
        酶的重要性
        血清素效应
        脱水和细胞饥饿
        矿物质缺乏
    第8章    健康就这么简单
        第一步:全新的一天,从补水开始
        制作你自己的早间排毒饮品
        第二步:蹦跳、甩手、吐纳、伸展锻炼法
        蹦跳和甩手锻炼法
        吐纳和伸曲脊背
        以蹦跳和甩手结束
        第三步:喝下你的早餐鸡尾酒
        吃多少?
        火星人和金星人鸡尾酒的原料
        低热量
        体重可以快速控制
        9天减9磅
        当心,快速减肥的危险
    第9章    如何才能深深地爱上健康食品
        聆听你的身体
        关于健康身体的引导式冥想
        熟能生巧、尽善尽美
        解决之道:动力
        保持动力
        我们为什么会失去动力
        身体净化的原则
        戒除坏习惯会令人生病
        排毒的食补
    第10章    女人吃什么最好?男人吃什么最好?
        营养物质的数量
        营养物质的质量
        好脂肪VS坏脂肪
        简单碳水化合物与复杂碳水化合物
        营养的比例
        膳食均衡
        保持血糖平衡的饮食
        能增加女性血清素的饮食
        能增加男性多巴胺的饮食
        摄入更多的必需脂肪酸Ω-3
        要尽量少吃或不吃的氢化脂肪
        高饱和脂肪食品
        挑选烹饪用油
    第11章    体形决定吃什么
        为什么我们会吃错东西
        胰岛素和低血糖
        人有三种体形
        铬缺乏
        阿特金斯博士的饮食革命
        低碳水化合物的神话
        吃得越多,减得越快
        糖的危害性
    第12章    身心健康的秘密:自我治愈
        改变不健康的习惯
        戒除不良习惯时会发生什么
        治病要治本l
        你的医生知道什么?
        膳食会影响健康吗?
        营造一个拥有健康、快乐和持久爱情的世界
    后记

    1
    • 商品详情
    • 内容简介

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购