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日本亮点. . . . . . . . . . . . . . . .8

日本Top25 . . . . . . . . . . . . . 10

行前参考 . . . . . . . . . . . . . . 24

初次到访 . . . . . . . . . . . . . . 26

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旅行线路 . . . . . . . . . . . . . . 36

在日本滑雪 . . . . . . . . . . . . 48

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温泉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

地区速览 . . . . . . . . . . . . . . 67

在路上

东京 . . . . . . . . . . . . . . 72

历史 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85

景点 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85

活动 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

团队游 . . . . . . . . . . . . . . . . . 124

课程 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

节日和活动 . . . . . . . . . . . . 126

住宿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

就餐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135

饮品和夜生活 . . . . . . . . . . 146

娱乐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154

购物 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157

富士山和东京周边 . . . . . . . . . 170

富士五湖 . . . . . . . . . . . . . 172

富士山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 173

富士吉田 . . . . . . . . . . . . . . . 177

河口湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 178

西湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181

精进湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 181

本栖湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 182

山中湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 182

箱根 . . . . . . . . . . . . . . . . . 183

箱根汤本温泉 . . . . . . . . . . 185

宫之下和小涌谷 . . . . . . . . 186

雕刻之森和强罗 . . . . . . . . 188

早云山和仙石原 . . . . . . . . 188

箱根町和元箱根 . . . . . . . . 190

伊豆半岛 . . . . . . . . . . . . . 191

热海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191

伊东 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193

下田 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195

白滨海岸 . . . . . . . . . . . . . . . 198

吉佐美 . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

松崎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

堂岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200

修善寺温泉 . . . . . . . . . . . . 201

伊豆群岛 . . . . . . . . . . . . . 202

大岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .202

新岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203

式根岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .204

八丈岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .204

镰仓 . . . . . . . . . . . . . . . . . 205

横滨 . . . . . . . . . . . . . . . . . 211

秩父和奥多摩 . . . . . . . . . 218

高尾山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 219

奥多摩 . . . . . . . . . . . . . . . . . 219

日光和周边地区 . . . . . . . 220

日光 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .220

中禅寺温泉 . . . . . . . . . . . .228

汤元温泉 . . . . . . . . . . . . . .229

小笠原诸岛 . . . . . . . . . . . 229

父岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231

母岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .233

日本阿尔卑斯山脉和本州中部 . . . . . . . 235

名古屋和周边 . . . . . . . . . 238

名古屋 . . . . . . . . . . . . . . . . .238

犬山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249

岐阜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252

郡上八幡 . . . . . . . . . . . . . . .255

木曾谷中仙道 . . . . . . . . . 256

马笼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .256

妻笼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257

木曾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .258

奈良井 . . . . . . . . . . . . . . . . .259

飞驒地区 . . . . . . . . . . . . .260

飞騨高山 . . . . . . . . . . . . . . .260

飞驒古川. . . . . . . . . . . . . . .268

奥飞騨温泉乡 . . . . . . . . . .269

白川乡和五箇山 . . . . . . . . 272

金泽和北陆海岸 . . . . . . . 276

金泽 . . . . . . . . . . . . . . . . . 277

能登半岛 . . . . . . . . . . . . . . . 287

加贺温泉 . . . . . . . . . . . . . . 291

福井 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .293

富山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .295

日本阿尔卑斯山脉北部 . . . . . . . . . . . . . . . . . 296

松本 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297

安云野 . . . . . . . . . . . . . . . . .304

白骨温泉 . . . . . . . . . . . . . . .305

上高地 . . . . . . . . . . . . . . . . .306

白马 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .308

长野和周边 . . . . . . . . . . . 312

长野 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312

户隐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315

小布施 . . . . . . . . . . . . . . . . . 318

野泽温泉 . . . . . . . . . . . . . . 319

志贺高原 . . . . . . . . . . . . . . . 321

别所温泉 . . . . . . . . . . . . . .322

轻井泽 . . . . . . . . . . . . . . . . .323

群马县 . . . . . . . . . . . . . . . 325

高崎和周边 . . . . . . . . . . . .325

水上温泉乡 . . . . . . . . . . . .326

草津温泉 . . . . . . . . . . . . . .328

京都 . . . . . . . . . . . . . 331

历史 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .333

景点 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .333

活动 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .365

节日和活动 . . . . . . . . . . . .367

住宿 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .367

就餐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 373

饮品和夜生活 . . . . . . . . . .380

娱乐 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .383

购物 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .385

关西 . . . . . . . . . . . . . 392

大阪 . . . . . . . . . . . . . . . . . 393

神户 . . . . . . . . . . . . . . . . . 418

姫路 . . . . . . . . . . . . . . . . . 425

奈良和周边 . . . . . . . . . . .428

奈良 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .428

奈良西南部的寺庙 . . . . . .438

大和平原 . . . . . . . . . . . . . . .439

吉野 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .442

纪伊半岛 . . . . . . . . . . . . .444

高野山 . . . . . . . . . . . . . . . . .444

熊野古道沿线 . . . . . . . . . . 451

白滨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .457

伊势志摩 . . . . . . . . . . . . .458

滋贺县 . . . . . . . . . . . . . . .462

大津 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .462

彦根 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .464

长滨 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .465

关西北部 . . . . . . . . . . . . .466

美山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .466

城崎温泉 . . . . . . . . . . . . . .468

丹后半岛 . . . . . . . . . . . . . . .470

广岛和本州西部 . . . 472

广岛和周边 . . . . . . . . . . . 473

广岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 473

宫岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .484

岩国 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .488

尾道 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .489

岛波海道群岛 . . . . . . . . . .492

大三岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .492

鞆浦 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .493

冈山和周边 . . . . . . . . . . .494

冈山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .494

直岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 501

丰岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .506

小豆岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .507

仓敷 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 510

笠冈诸岛 . . . . . . . . . . . . . . . 514

松江和山阴海岸 . . . . . . . 515

松江 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 515

镜港 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .520

隐岐诸岛 . . . . . . . . . . . . . . . 521

岛后岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .522

岛前群岛 . . . . . . . . . . . . . 523

大山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 524

鸟取 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 524

山阴海岸国立公园 . . . . . .526

出云 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 527

石见银山 . . . . . . . . . . . . . . .528

山口和周边 . . . . . . . . . . . 529

山口 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .530

津和野 . . . . . . . . . . . . . . . . .533

萩市 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 537

下关 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 541

本州北部（东北） . . . . . . . . . 546

宫城县 . . . . . . . . . . . . . . .550

仙台 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .550

松岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .556

石卷 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 557

鸣子温泉 . . . . . . . . . . . . . .559

岩手县 . . . . . . . . . . . . . . .560

盛冈 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .560

平泉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .563

远野 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .565

三陆海岸 . . . . . . . . . . . . . 569

南三陆和气仙沼 . . . . . . . .570

陆前高田和大船渡 . . . . . .570

釜石和大槌町 . . . . . . . . . . 572

青森县 . . . . . . . . . . . . . . . 573

青森 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 574

弘前 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 576

十和田湖 . . . . . . . . . . . . . . . 581

八甲田山 . . . . . . . . . . . . . . .583

下北半岛 . . . . . . . . . . . . . . .584

秋田县 . . . . . . . . . . . . . . . 586

秋田 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .586

角馆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .589

田泽湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 591

乳头温泉 . . . . . . . . . . . . . .593

山形县 . . . . . . . . . . . . . . .594

山形 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .595

山寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 597

藏王温泉 . . . . . . . . . . . . . .598

银山温泉. . . . . . . . . . . . . . 600

鹤冈 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 600

出羽三山 . . . . . . . . . . . . . . . 601

酒田 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .604

新潟县 . . . . . . . . . . . . . . .605

新潟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .605

佐渡岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .607

越后汤泽温泉 . . . . . . . . . . 614

苗场 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 616

妙高高原 . . . . . . . . . . . . . . . 617

福岛县 . . . . . . . . . . . . . . . 617

会津若松 . . . . . . . . . . . . . . 618

磐梯高原 . . . . . . . . . . . . . . .620

喜多方 . . . . . . . . . . . . . . . . .622

札幌和北海道 . . . . . 624

札幌 . . . . . . . . . . . . . . . . .630

道中 . . . . . . . . . . . . . . . . .643

二世古 . . . . . . . . . . . . . . . . .643

小樽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .648

支笏洞爷国立公园 . . . . . . 651

苫小牧 . . . . . . . . . . . . . . . . .657

道北 . . . . . . . . . . . . . . . . .658

旭川 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .658

美瑛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 661

富良野 . . . . . . . . . . . . . . . . . 661

大雪山国立公园 . . . . . . . .666

稚内 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 671

利尻礼文佐吕别国立公园 . . . . . . . . . . . . . . . 674

道东 . . . . . . . . . . . . . . . . . 679

网走 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .679

斜里 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .680

知床国立公园 . . . . . . . . . . 681

阿寒国立公园 . . . . . . . . . .686

钏路 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .693

钏路湿原国立公园 . . . . . .694

十胜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .695

函馆 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .695

四国 . . . . . . . . . . . . . 701

德岛和阿南海岸 . . . . . . . 704

德岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .705

鸣门 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 710

阿南海岸 . . . . . . . . . . . . . . . 710

室户岬 . . . . . . . . . . . . . . . . . 716

祖谷溪谷和周边 . . . . . . . 717

祖谷溪谷 . . . . . . . . . . . . . . . 717

西祖谷 . . . . . . . . . . . . . . . . . 717

东祖谷 . . . . . . . . . . . . . . . . .720

大步危和小步危 . . . . . . . . 721

剑山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 722

高知及周边 . . . . . . . . . . . 723

高知 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 723

四万十市 . . . . . . . . . . . . . . . 729

足折岬 . . . . . . . . . . . . . . . . .730

爱媛县 . . . . . . . . . . . . . . . 731

松山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 731

石锤山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 737

内子 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .738

大洲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 740

八幡滨 . . . . . . . . . . . . . . . . . 740

宇和岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 741

高松和香川县 . . . . . . . . . 743

高松 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 743

屋岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 748

丸龟 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 749

善通寺 . . . . . . . . . . . . . . . . .750

琴平 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .750

观音寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 753

九州 . . . . . . . . . . . . . 754

福冈及周边 . . . . . . . . . . . 755

福冈 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 755

太宰府 . . . . . . . . . . . . . . . . . 768

唐津 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 769

伊万里 . . . . . . . . . . . . . . . . . 771

平户 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 772

有田 . . . . . . . . . . . . . . . . . 774

长崎及周边 . . . . . . . . . . . . 776

长崎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 776

岛原半岛 . . . . . . . . . . . . . . .790

岛原 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .790

九州中部 . . . . . . . . . . . . . 794

熊本 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .794

阿苏山及周边 . . . . . . . . . .799

黑川温泉 . . . . . . . . . . . . . . 801

由布院 . . . . . . . . . . . . . . . . .802

别府 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .804

臼杵 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 812

高千穗 . . . . . . . . . . . . . . . . . 813

九州南部 . . . . . . . . . . . . . 816

鹿儿岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 816

樱岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .824

萨摩半岛 . . . . . . . . . . . . . . .825

指宿至枕崎 . . . . . . . . . . . 827

雾岛屋久国立公园 . . . . . .828

宫崎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .830

青岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .834

日南海岸和都井岬 . . . . . .835

饫肥 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .836

冲绳和西南诸岛 . . . 837

大隅诸岛 . . . . . . . . . . . . .840

屋久岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .840

种子岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .846

奄美诸岛 . . . . . . . . . . . . .848

奄美大岛 . . . . . . . . . . . . . .848

德之岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 851

冲永良部岛 . . . . . . . . . . . .852

与论岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .853

冲绳本岛 . . . . . . . . . . . . . 855

那霸 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .856

冲绳本岛南部 . . . . . . . . . .862

本部半岛 . . . . . . . . . . . . . . .864

冲绳本岛北部 . . . . . . . . . .864

庆良间列岛 . . . . . . . . . . .864

阿嘉岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .865

座间味岛 . . . . . . . . . . . . . . .866

久米岛 . . . . . . . . . . . . . . . 867

宫古列岛 . . . . . . . . . . . . .868

宫古岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .869

八重山列岛 . . . . . . . . . . . 873

石垣岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 873

西表岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .880

竹富岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .883

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日本全然是另外一个世界——一个独特文明兴盛绽放、蓬勃发展，传统和现代形成有趣反差的文化孤岛。日本精神是强大而温暖的，也是好客的。日本位居丝绸之路的东端，接受来自整个大陆的影响，用了几千年来吸收和完善承泽于亚洲的文化，并形成了自身的特色。从壮观的京都艺伎舞蹈到悠闲的禅石花园，即使再疲惫的游客也能被日本所吸引。而且，传统文化只是故事的一半：走出东京的涩谷车站，沐浴在这座城市充满活力的声光魅影之中，就像从时间舱一步迈入了未来世界。

日本城市霓虹闪烁的街景看起来像是科幻片的布景，尽管其中许多都已有几十年的历史。与此同时，东京、大阪这样的城市还一直在增添建筑奇观，为建筑和城市应该有的样子做出新的定义。市中心的喧嚣令人无法忘记，那里有生机勃勃的街头生活、24小时无休的餐饮，以及创造出风靡全球的时尚和流行文化的创意中心。出行永远流畅高效，无论是搭乘本地地铁随意走走，还是利用新干线来往于不同的城市之间。无论身处日本何处，你与美味的距离似乎都不超过500米。餐厅通常主打一道菜，从采购新鲜的本地食材到制作菜肴，每一个步骤都非常用心。

东京是一座永远面向未来的城市，闪耀的霓虹灯和鳞次栉比的高楼组成了这里科幻小说般的街景。它一直不停地在进行自我改造，最近又成了美食和流行文化的胜地。同时，它也是一座拥有深厚历史底蕴的城市，你可以在歌舞伎的舞台上，或者上野公园樱花盛开的树下找到幕府将军的都城所留下的历史印记。这里有出色的博物馆，还有你对日本所寄望的一切——宏伟的寺庙、充满了独特氛围的神社、极具吸引力的当代建筑、优美的庭园，乃至温泉。然而在东京，观光也不再是头等大事。要了解这座城市，就应该像当地人一样享受它。

          孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是国际知名的旅行内容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

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