- 商品参数
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- 作者:
李辛著
- 出版社:科学出版社
- ISBN:9781035531329
- 版权提供:科学出版社
店铺公告
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基本信息
商品名称:免疫力是生命力+不疲劳的生活
作者:李先亮、工藤孝文
定价:96
ISBN号:9787559115607、9787539073910
出版社:辽宁科技、江西科技
内容简介
《免疫力是生命力》
新冠疫情让我们对健康有了全新的认识,面对病毒,免疫力是*的药物;无数事实告诉我们,免疫力是*生命力。本书将专业的免疫力知识用通俗易懂、轻松幽默的方式呈现给读者,尤其针对免疫系统的组成、免疫防御系统的作战法则、免疫系统的阴阳平衡、如何增强免疫力、生病后如何进行免疫调节等进行了详尽的阐释。*后,针对大家对免疫力的众多疑惑,书中以“十万个为什么”的方式进行了详细的解答,让大家知其然并知其所以然。了解人体免疫系统这个强大的防御体系,才能提高免疫力,预防病毒,捍卫健康,为自己的生命保驾护航。
《不疲劳的生活》
你在日常生活中是否有这些感受?
只是爬个楼梯就喘不上气来;睡得很好可醒来以后依然觉得累;减肥期间忍不住暴饮暴食;长期饱受头晕目眩的困扰;辗转反侧难以入眠;经常累到一动不想动;总是忙忙碌碌没时间休息……
日本女性医学学会、日本肥胖学会医师工藤孝文教你通过改变习惯,重获健康与活力。书中从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等5个方面,介绍了70个切实可行、简单易操作的消除疲劳的好习惯。每天改变一点点,就能立刻消除疲劳,改善易疲劳体质,提高免疫力!让你睡得更香,吃得更好,生活更规律,工作更,身心更放松!
翻开本书,了解消除疲劳、放松身心的秘诀,给努力的自己解解压,把烦恼一扫而空,每天都开开心心。
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