- 商品参数
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- 作者:
阿鲁老和尚著
- 出版社:河南文艺出版社
- ISBN:9787119020266
- 版权提供:河南文艺出版社
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基本信息
书名: | 卸下心头重担 (所谓心头重担,其实全是你强加给自己的心理负担。坚信,无论何时何地,能解开心结的人只有你自 |
作者: | 河南文艺出版社 |
出版社: | 河南文艺出版社 |
出版日期: | 2014-08-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787807659686 |
市场价: | 36.0 |
目录
前言/Ⅰ
章 卸下你心头的重担/3
拥有幸福、有意义的人生/5
人生的痛苦来自徒劳/13
自爱的人不会让自己受苦/19
世俗的幸福与苦同在/27
为每一个小小的成功喜悦/42
二章 徒劳是对生命的挥霍/53
树立正确的生活目标/55
徒劳已成为世间的常态/73
摆脱徒劳的生活/92
三章 知足才能常乐/101
只留必要的,放下该放下的/103
能够吃饱就很快乐/111
穿得暖就感到知足/128
有地方住就很满足/133
能治病就感到知足/137
除了衣食住药,其他都不是必要的/144
聆听佛陀的教导/161
四章 珍惜已经拥有的一切/167
认清什么对自己才是有价值的/169
过分追求高价值的社会/177
充满执念的价值观让人活得不轻松/195
远离“错误的价值观”/203
五章 享受充实、简单的幸福生活/217
追求刺激的生活无法带来幸福感/219
拂去心尘/238
实现幸福的计划/260
六章 每天都是好日子/275
不沉浸于过去/277
不必担忧未来/314
享受每时每秒的当下时光/324
每天都是好日子经/334
内容介绍
人们常说,看开一点,海阔天空。但是大多数人总不能解开自己的心结,他们把追求高薪的工作、*的成绩、受人尊重的地位看得太重,转而成了心理的负担,郁结于心,无法释怀。
阿鲁老和尚是日本影响力的佛法大师,是亿万信徒的心灵导师。阿鲁老和尚的说法深入世俗生活,能够运用佛法帮助现代人解决日常生活的压力,获得心灵的自由与解脱。
阿鲁老和尚开示,人生不如意十之八九,多数时候面对难题、困境,我们需要的只是一个积极应对的心态,而非具体的解决之法。当你能转变看问题的角度,了悟成败得失只在一念间的道理时,你就已经卸下了心头的重担,重回自在轻松的人生旅程。
翻开本书,以佛法解开内心的郁结,让生命回归轻盈与自在。
在线试读
阿鲁老和尚开示:
摘自本书31页:世事无常,财富、家庭、权利并不能常住,有得到便有失去。越是有强烈的执念,越是会落入悲伤与消沉的深渊。所以,我们一定要怀着一种“世事无常”的态度去生活。
摘自本书62页:生活中的我们,总是向着自己梦想的目标不断挑战。但我们应该牢记:活着重要的不是盲目地达成各种目标,而是时刻保证让自己无论在何种境地下,都能平静而幸福地活着。读不读大学、进不进大公司都不是什么大问题,重要的是我们必须明白,自己的人生是否幸福。
摘自本书243页:不善养自己内心的人,即使住在宫殿、城堡之中也会饱受痛苦。善养了自己内心的人,即使过着托钵乞食的生活也能感知幸福。真正的幸福没有界限,真正的幸福是通过善养我们自己的内心获得的。
摘自本书283页:没有什么事情能比“没有现在”更为不幸的了。若是我们想要拥有安全、幸福、成功的人生,就必须集中精力,专注现在,付诸行动。
媒体评论
◆所谓心头重担,其实全是你强加给自己的心理负担。
◆坚信,无论何时何地,能解开心结的人只有你自己。
◆卸下心头的重担,认识到压力都是你自找的。
◆全日本的佛法励志读本。
◆作者阿鲁老和尚是当今日本影响力的佛法大师。
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