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  • [正版]时光新文库 优秀的人不会输给情绪 方与圆舍与得心灵修养修身养性今天情绪方面书正能量自控力情商情绪管理书籍lz
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 陈数著
    • 出版社: 江西人民出版社
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    • 作者: 陈数著
    • 出版社:江西人民出版社
    • ISBN:9784260854152
    • 版权提供:江西人民出版社

             店铺公告

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    商品参数


    内容介绍

    基本信息

    书名:*秀的人 不会输给情绪

    定价:32.00元

    作者:陈数

    出版社:江西人民出版社

    出版日期:2018-08-01

    ISBN:9787210104247

    字数:

    页码:

    版次:1

    装帧:平装

    开本:32开

    商品重量:0.4kg


    内容简介

    快节奏、高压力的现代社会中,越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰:悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人群中蔓延,无时不刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦,成为我们通往很好之路上的绊脚石。需要指出的是,情绪只是问题的表象,情商才是内因,高情商的人总是能够控制自己的情绪,让自己在不同的情境下有很好的表现。因此要想打破情绪失控带来的“魔咒”,就要努力提高我们的情商。《很好的人,不会输给情绪》将教会我们通过提高情商的方法来控制我们的情绪,借以控制情绪冲动、提高生活品质、提升个人能力。生活中,我们不能没有情绪,也离不开情绪表达,但只有学会掌控情绪,才能做自己的主人,成就更好的自己。


    目  录

    目 录*一章?人人需要两种能力,好好说话和情绪稳定1.多谈别人得意事才是会聊天 / 0022.跟人争辩,只是对自己无益的损耗 / 0063.学会说不,别让不好意思害了你 / 0124.情商高手从不在生气时随便开口 / 0185.沟通时,多说几句“如果我是你” / 0226.面对指责,如何做到情绪不失控 / 0267.如何做个心平气和、不情绪化的人 / 031*二章?情商的内在逻辑:怎么说话才算过脑子1.说话要积极,要正面 / 0342.积极说话效果好 / 0373.心态好,少说消极话 / 0424.瞬间化解难堪的“模糊说话术” / 0445.低情商的标志是说话让人扫兴 / 0496.谁说“忠言”一定要“逆耳” / 0557.有毒的话,高情商的人从来不说 / 0678.你的欣赏,请务必让他知道 / 076第三章?你不是不想努力,只是缺少一点自控力1.你的感情和理智需要一位主宰 / 0842.你可以先假装对工作有兴趣 / 0873.过好每一个真实的现-在 / 0924.你没有鞋,别人可能没有脚 / 0975.别傻了,你不可能什么都得到 / 1016.*秀的人要强大到能够控制自己 / 108第四章?不逼自己一把,你不知道自己有多强大1.人生*强大的对手是自己 / 1162.你不会失败,除非你相信自己失败了 / 1213.有时候你需要一点暗示的力量 / 1264.你以为的极限,可能只是你的起点 / 1315.想让自己*秀,先要自信起来 / 1376.把“我做不到”换成“我能做到” / 1417.在困难中可以找到新的出路 / 146第五章?*天一点精进,*秀的人永远在奔跑1.越是关键时刻,越要保持冷静 / 1542.别拖了,你要做的是立刻动手 / 1583.如何杀死你心中的怪物 / 1644.跌倒不可怕,可怕的是就此躺下去 / 1705.事情是这样,就不会是别的样子 / 176第六章?不是没有情绪,高情商的人能够掌控情绪1.情绪掌控,情商比智商更重要 / 1842.我知道这世界没有*对的公平 / 1893.情绪控制,职场精英是这样炼成的 / 1954.可以抱怨,但抱怨要有“底线” / 2045.高情商的人还要会控制他人情绪 / 208


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