店铺公告
为保障消费者合理购买需求及公平交易机会，避免因非生活消费目的的购买货囤积商品，抬价转售等违法行为发生，店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单：包括但不限于相同用户ID批量下单，同一用户（指不同用户ID，存在相同/临近/虚构收货地址，或相同联系号码，收件人，同账户付款人等情形的）批量下单（一次性大于5本），以及其他非消费目的的交易订单。
温馨提示：请务必当着快递员面开箱验货，如发现破损，请立即拍照拒收，如验货有问题请及时联系在线客服处理，（如开箱验货时发现破损，所产生运费由我司承担，一经签收即为货物完好，如果您未开箱验货，一切损失就需要由买家承担，所以请买家一定要仔细验货），
关于退货运费：对于下单后且物流已发货货品在途的状态下，原则上均不接受退货申请，如顾客原因退货需要承担来回运费，如因产品质量问题（非破损问题）可在签收后，联系在线客服。
本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品，因受采购成本限制,可能高于定价销售，明码标价，介意者勿拍!
1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍，避免价格争议!
2.店铺无纸质均开具电子，请联系客服开具电子版
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 断舍离 |
| 作者： | |
| 市场价： | 32.0元 |
| ISBN号： | 9787807639817 |
| 出版社： | 广西科学技术出版社有限公司 |
| 主编 | |
| ☆ 身心灵作家张德芬倾情作序 ，断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品， 阐释断舍离精神和断舍离的实践法。☆ 一经出版即引起轰动，各大媒体竞相报道，全民参与断舍离，“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇。☆ 横扫日本、台湾各大畅销书榜 ，持续热销长销，出版三年，系列累计销量突破80万册。☆ 对台湾偶像剧女王林依晨影响至深的一本书，宫崎骏父子携手吉卜力工作室推出动画《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西**适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生！每次当你注意到自己在负面思考的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思考，你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。 ——身心灵作家 张德芬断、舍、离是 须的，若你当断不断、当舍不舍、当离不离，宇宙能量自然会制造事件逼你断、逼你舍、逼你离，所以，表面上是灾难，事实上却是上天帮了你一把，把你逼上了梁山，才能激发出后面无穷的可能。——台湾 占星师 唐立淇刚读了两章就忍不住动手行动起来了！只以现在的自己为中心，不考虑其它多余的事物，思路一下子就变得清晰了。 ——读者 Annie 在我们的周围有很大一部分东西都是我们不需要的，甚至完全可以说是垃圾和废物，但我们却从来没有想过如何去处理它们，习惯了，麻痹了，溺死其中而不自知，只是觉得生活像死水一般毫无生气。断舍离有如一道神光，照亮四周的环境，让你清楚意识到你的现状，让你恢复勇气，立即行动，做出改变，重新找回生活的活力。 ——读者 千语千寻断舍离有不可思议的作用，它改变的不仅仅是我的居住环境，就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在，我能放下那些不需要背负着的思想包袱，轻松愉悦地生活了！ ——读者 惠子身心灵作家张德芬倾情作序 ，断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品，改变了千万人的思维与命运，人生从此提效30%！ |
| 目录 | |
| 目录： 序 想幸福，先放下对幸福的执念前言 什么是断舍离**章 只要了解个中奥妙，就能激发干劲——断舍离的机制断舍离是不收拾的收拾法从关系轴和时间轴看物品为了维持好心情而收拾与整理术、收纳术有什么不一样筛减物品带来的自我察觉夺回被占据的空间和能量从衣柜开始，来一场自我改革吧！从不穿的衣服着手，去除自己的执念筛减物品的同时，也改变了人际关系由实践到意识的转变过程和物品成为好朋友磨砺内在的感应力东西要用才有价值断舍离专栏1 蒙古人与断舍离的生活法第二章 我们为什么没办法收拾——无法丢弃的理由 物质过度泛滥的社会捡便宜心理和折扣的陷阱入口是“断”的闸门，出口是“舍”的闸门 香鱼变成鲶鱼了吗三种“扔不掉东西”的人“总之我就是不想待在家里！”——逃避现实型“那些回不去的幸福时光”——执着过去型“没有了就会很不安”——担忧未来型对“现在”的界定因人而异扔不掉就是不想扔当杂物占据了空间没有收拾的屋子就像“便秘”代表停滞和腐朽运的灰尘与杂物破烂儿还可以分三类认清自己与物品之间的关系时间轴要锁定在“现在”不要把重点放在“非日常”上找回对自己的信任由减分法变成加分法由忽视和否定而来的能量让房间变乱的心理重新思考住所的意义断舍离以“住育”为目标提升对居住环境的意识让家成为**棒的放松地断舍离专栏2 南丁格 口中的居住环境与健 第三章 先从整理头脑开始 ——断舍离的思考法则以自我为轴心，把时间轴放在“当下”“自我轴心”的窍门 ——注意提问时的主语将物品比作人际关系，了解“当下”的含义厘清“扫除”的整体概念关注不扔东西造成的损失别人的东西都是垃圾吗将周围人卷入“断舍离的漩涡”从信息过多到知行合一“相”的世界与意识世界勤做练习，做到知行合一“可惜”的两种含义活着就是不断选择的过程给还是觉得“扔不掉”、“没法送人”的你断舍离专栏3 小松老铺房屋推广计划——死而复苏的老屋第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法提高收拾动机的方法只集中于一点，把它搞 ，以此提高动机根据目的选择不同的场所一切都从扔东西开始从“怎么看都是垃圾”的东西开始下手垃圾分类这道墙垃圾的三大类扔的时候要说“对不起”和“谢谢”把东西送给别人时，要说“请收下”将大、中、小“三分法”用到整理收纳上厨房里的“三分法”为什么分成三类刚刚好利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间从空间里限制物品数量伴随总量限制原则的“替换原则”打造物品外观形态的两大原则只需一个动作原则自立、自由、自在法则“每次主义”就挺好断舍离专栏4 断舍离的级别第五章 的畅快和解放感——看不见的世界在变化自动法则：启动自动整理的机制自动整理的机制断舍离与自动化利用物品不断提升自己存留下的物品是自观的途径试着使用高于自我形象的物品断舍离并非要提倡清简的生活更多“看不见的变化”会发生从自力到外力的加速变关于“碍事”这个词接受来自未知世界的支援从“拥有”这种观念中解放出来后记 |
| 内容简介 | |
| 《断舍离》内容简介：身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；……人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断＝断绝不需要的东西，舍＝舍弃多余的废物，离＝脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。阳子是一个三十多岁的单身女孩，透过“断舍离”，她终于明白自己为什么一直谈着没有希望的恋爱而结不了婚。香织本来对生活感到茫然，连看电视也只是不断换台，后来毅然将40寸液晶电视“断舍离”，整个人从此豁然开朗。被丈夫背叛的美奈子一直坚持不肯离婚，对家里物品“断舍离”以后，她可以意气风发地说：“应该早点单身的，我还要交新的男朋友呢！” |
| 作者简介 | |
| 山下英子生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮“全民断舍离”的热潮，参加讲座的学员也日益增多。除本书外，作者还著有《欢迎来到断舍离的世界》、《断舍离减肥法》、《新.生活术俯瞰力》等畅销作品。 |
非常抱歉，您前期未参加预订活动，
无法支付尾款哦！
![[正版]断舍离 山下英子修行书自我实现个人管理职场提高励志情感与修养心灵鸡汤自控力人生哲学正能量成功学 心灵作家张德芬](http://imgservice.suning.cn/uimg1/b2c/image/oOPvQ_TTiwIpSLV1e3XDlQ.jpg_400w_400h_4e)
![[正版]断舍离 山下英子修行书自我实现个人管理职场提高励志情感与修养心灵鸡汤自控力人生哲学正能量成功学 心灵作家张德芬](http://imgservice.suning.cn/uimg1/b2c/image/oOPvQ_TTiwIpSLV1e3XDlQ.jpg_60w_60h_4e)
![[正版]断舍离 山下英子修行书自我实现个人管理职场提高励志情感与修养心灵鸡汤自控力人生哲学正能量成功学 心灵作家张德芬](http://imgservice.suning.cn/uimg1/b2c/image/Er9pnIXdCf3ZdageUAq9tA.jpg_60w_60h_4e)
![[正版]断舍离 山下英子修行书自我实现个人管理职场提高励志情感与修养心灵鸡汤自控力人生哲学正能量成功学 心灵作家张德芬](http://imgservice.suning.cn/uimg1/b2c/image/WCE2zoDW9gCG17R6MigK5w.jpg_60w_60h_4e)
![[正版]断舍离 山下英子修行书自我实现个人管理职场提高励志情感与修养心灵鸡汤自控力人生哲学正能量成功学 心灵作家张德芬](http://imgservice.suning.cn/uimg1/b2c/image/_spnFyblb1cJYpFQwkCOEQ.jpg_60w_60h_4e)
![[正版]断舍离 山下英子修行书自我实现个人管理职场提高励志情感与修养心灵鸡汤自控力人生哲学正能量成功学 心灵作家张德芬](http://imgservice.suning.cn/uimg1/b2c/image/m5y71NgwQIu3iXXI6g2l0A.jpg_60w_60h_4e)
