- 商品参数
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- 作者:
杨定一著
- 出版社:华龄出版社
- 出版时间:2022-10
- 开本:32开
- ISBN:9785741890762
- 版权提供:华龄出版社
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书名: | 我是谁 |
作者: | (美)杨定一 著 |
出版社: | 华龄出版社 |
出版日期: | 2022-10-25 |
版次: | null |
ISBN: | 9787516922897 |
市场价: | 59.0 |
醒觉─对你有多重要? 001
01 从脑落到心,解开人生的钥匙 003
02 “参”带来大扭转的动力 012
03 所见的一切都不真实 024
-练习- 028
04 我是神圣的 031
-练习- 034
05 多,只有一体 039
-练习- 050
06 要懂得真实,现─什么不是真实 052
-练习- 055
07 不批判 059
-练习- 063
08 你不是小小的我 066
-练习- 070
09 你多只能放过这世界 073
-练习- 077
10 一切都好 080
-练习- 087
11 失落是你大的恩典 089
-练习- 099
12 不要把自己看得那么严肃 103
-练习- 109
13 还有世界好救吗? 111
-练习- 120
14 身体为什么不能醒觉? 123
-练习- 128
15 连 turiya 都是幻觉 131
-练习- 139
16 我们怎么知道自己有进步 141
-练习- 156
17 还有吗? 157
你是否想过,人为何会有痛苦和各种烦恼?
你是否想过,头脑明明是工具,为何会反客为主,成为生命的主人?
你是否想过,人要如何做,才能把自己的生命找回?
你是否想过,从何种路径入手,人才能活出清醒?
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本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑,准备的一堂清醒成课。通过现代的语言,运用无时无刻的念头与感受,帮助我们把注意力从“脑”回到“心”,体会“在”,甚古人所谈的“空”。
当我们解开古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命简单、根本的宁静与喜悦。
你到底多想醒过来?
你有多想醒觉?这个问题,只有你个人才能回答。
醒过来,或说醒觉,对你有多么急迫,也只有你自己可以答复。大部分的人活过这一生,都在一个大的梦中。一生都在迷路,都在绕圈子。这个问题,根本不可能浮出来。
然而,也有人知道人生确实是一场梦(通常是恶梦),而想从这个梦醒过来,从人生走出来。但是,我所看到的,一般人醒觉的决心并不大。遇到好事,也把醒觉忘记,又回到梦中。
这大概是我们大多数人的状况。
所以,要谈解脱或活出的生命,可能都还太早。但是,也有少数朋友会把醒觉当作人生*大的目的,随地都想追求,不愿轻易放过。我想,你能读到这里,大概也属于这少数人,希望把或神圣的生命落到生活中,跟自己的生命整合。
假如我猜对了,我相信这本书虽然篇幅不大,却会成为很好的随身指南。前面提过,我在这本书中,不希望再重复名词的定义,而是想用自己的体验,用诚恳的方式跟你对话。倘若,你也同样诚恳地投入,将一生所学到的观念括、科学、各种学问,都可以放对这些字句,也不要去分析。那么,你自然会让这些文字流到心中,建立生命完整的基础。
从第;3;章到第;16;章,每一章都分成两部分,前面是针对真实;(Reality),通过各种角度去切入,而后面是进入练层面,是从一早醒来,到晚上入睡前都可以做的练习。
我们一起开始吧。
生活不会犯错,一切都刚刚好,
在不断自问中寻求答案,让心中的枷锁层层脱落。
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启动心灵自愈力的14个生活练习,
陪伴你我随地找回自己,
成为真正快乐的自由人。
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