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  • [正版]正念生活 心理医生教你摆脱焦虑的折磨 包祖晓 编 心灵与修养社科 书店图书籍 华夏出版社有限公司
  • 新华书店正版 心理学
    • 作者: 包祖晓著
    • 出版社: 华夏出版社
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    • 作者: 包祖晓著
    • 出版社:华夏出版社
    • ISBN:9781689087178
    • 版权提供:华夏出版社

             店铺公告

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    正念生活 心理医生教你摆脱焦虑的折磨

    作  者:包祖晓 编
    定  价:59
    出 版 社:华夏出版社有限公司
    出版日期:2021年07月01日
    装  帧:平装
    ISBN:9787522201214
    第一章 焦虑症诊治过程中的困境与出路
    “下诊断一开药”模式对焦虑症的诊治具有局限性
    需要把焦虑问题还原回生活/人生问题
    第二章 认清焦虑及其治疗的基本事实
    什么是焦虑和焦虑症
    焦虑症的主要表现
    焦虑症的隐匿性表现
    焦虑症常常与其他疾病共病
    焦虑症具有一定的易病素质和人格类型
    生活因素是焦虑的重要病因
    焦虑症不能靠休息、做思想工作去解决
    焦虑症的治疗应以心理治疗为主、药物治疗为辅
    第三章 焦虑症的检查评估与诊断
    情绪状况和人格特点的检查与评估
    其他疾病及用药状况的检查与评估
    焦虑症的诊断
    第四章 治疗焦虑症的常用方法
    焦虑症的药物治疗原则和策略
    纠正焦虑症患者的扭曲认知
    培养有利于焦虑康复的行为
    焦虑症的森田疗法
    焦虑症的内观认知疗法/正念疗法
    焦虑症的存在主义疗法
    焦虑症患者的精神分析疗法
    焦虑症的营养及中医药膳疗法
    第五章 焦虑症的临床治疗案例选析
    焦虑症的药物联合正念疗法治疗案例
    焦虑症的认知行为联合正念疗法治疗案例(一)
    焦虑症的认知行为联合正念疗法治疗案例(二)
    焦虑症的存在主义取向治疗案例
    焦虑症的整合治疗案例
    焦虑症患者的“禅疗”康复日记
    后记

    内容简介

    《正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨》从新的视角对焦虑及其治疗问题进行了深入探讨,纠正了有关焦虑诊治过程中的误区;详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估,对于容易导致焦虑的疾病进行了整理;本着标本兼治的原则,在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深入探讨了焦虑治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。
    《正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨》内容通俗易懂,不仅适合焦虑者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。

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