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  • [正版]心灵三部曲:疗愈、静心与开悟 自控力书籍 ** 活出生命的意义 静心书籍修心养性的书籍 修身养性 修身养性的书自
  • 自控力书籍
    • 作者: 李英杰著 | 无编
    • 出版社: 华夏出版社
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    • 作者: 李英杰著| 无编
    • 出版社:华夏出版社
    • 页数:无
    • ISBN:9789706156736
    • 版权提供:华夏出版社

             店铺公告

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    商品参数

                   

    商品基本信息,请以下列介绍为准
    图书名称:  心灵三部曲:疗愈、静心与开悟
    作者:  李英杰 著
    定价:  42.00
    ISBN号:  9787508093086
    出版社:  华夏出版社

      内容简介

    本书为关注内心成长的人们,提供了一幅完整的心理成长地图。人的内心发展可以分为三个阶段:疗愈、静心与开悟。疗愈阶段所要解决的是,情绪清理和心理创伤的愈合,人只有经过**的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而进入第二个阶段,静心。随着人的心越来越静,会涌现出越来越多的灵感与智慧,即“静生慧”,人有幸开始打通和连接内心的智慧,进入第三个阶段,开悟。

      《心灵三部曲:疗愈、静心与开悟》一书,遵循人心发展的规律,在每一部分均提供相应的指引与建议,提供大量情绪减压、心理创伤疗愈、静心与开启智慧的的自助方法。廓清了心灵成长的诸多迷雾,为读者朋友带去大量弥足珍贵的信息。

    编辑引荐

    本书提供了从情绪减压、创伤疗愈,直到明悟静心的全程式信息指引,是国内少见的一本可独成体系的“高质量能量”书籍。


      目录

    目 录

    序:心理的跃迁  001

    阅读建议    003

     

    部 疗愈 005

     

    人啊,你到底在找什么 / 006

    是什么让你如此痛苦? / 011

    不再遮遮掩掩 / 017

    学会自我情绪减压 / 021

    接纳才能放下 / 025

    允许自己有情绪 / 030

    深入情绪的核心 / 033

    及时清理情绪 / 036

    几种常见情绪的特点 / 041

    清除情绪技术大全 / 045

    开启你的疗愈之旅  / 053

    恢复自我修复能力 / 065

    疗愈注意事项 / 072

    通往更高状态 / 080

     

    第二部 静心 089

     

    心不静,“神马”都是浮云 / 090

    “断舍离”的真实含义 / 093

    心静是你的选择 / 096

    如何才能静心? / 099

    静心与静观 / 105

    心安才能事安 / 108

    培养静心的能力 / 112

    幸福源于心静 / 115

    宁静方能致远 / 118

    让静心成为生活方式 / 123

     

    第三部 开悟 127

     

    打开你的悟性 / 128

    回归内心的指引 / 137

    跳过思维的羁绊 / 143

    心不再外逐 / 149

    收回你幸福的源头 / 156

    回归生命的本质 / 160

    登顶内在的 / 168

    重返自然大道 / 176

    无为与开悟 / 182

    修行的误区 / 190

    开悟的捷径 / 202

    点亮心灯,驱除无明 / 212

    重新认识你自己 / 219

    生活即好的修行 / 222

    他山之石 / 228

    开悟杂谈 / 242

    找回你的天命 / 248

    个体的消融 / 251


      作者简介

    本书为关注内心成长的人们,提供了一幅完整的心理成长地图。人的内心发展可以分为三个阶段:疗愈、静心与开悟。疗愈阶段所要解决的是,情绪清理和心理创伤的愈合,人只有经过**的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而进入第二个阶段,静心。随着人的心越来越静,会涌现出越来越多的灵感与智慧,即“静生慧”,人有幸开始打通和连接内心的智慧,进入第三个阶段,开悟。

      《心灵三部曲:疗愈、静心与开悟》一书,遵循人心发展的规律,在每一部分均提供相应的指引与建议,提供大量情绪减压、心理创伤疗愈、静心与开启智慧的的自助方法。廓清了心灵成长的诸多迷雾,为读者朋友带去大量弥足珍贵的信息。

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