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- 作者:
克里斯朵·汉森著|
毛译
- 出版社:新世界出版社
- ISBN:9780240080171
- 版权提供:新世界出版社
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书名:《净化心灵的力量》
副书名:摆脱混乱思维,获得工作、金钱、健康和人际关系
作者:克里斯朵?汉森(Crystal Hansen)
译者:毛 伟 田碧菲
出品:中资海派
出版社:新世界出版社
中图分类号:① B848.4-49
ISBN:978-7-5104-5081-5
出版日期:2015年1月
定价:32.00元
页数:209页
内容简介:
从混乱的思维中解脱 向华丽的人生转变
我们总在脑海中构想生活,纵容潜意识支配生活,而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。
内心明明很渴望,但是头脑这个“安全卫士”总是有理由叫停我们实现梦想的脚步……
在本书中,作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式,什么样的思维模式造就了现在的我们,还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的“七大支柱”。当我们卸下思维模式的包袱,让头脑中的意识变得纯净之后,我们会强烈地感受到:
清晰的想法会指引我们做出正确的决定;
面对生活,我们充满力量;
我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望;
我们彻底改变了自己的能量场,吸引到了正确的人进入我们的生命中……
思想就是我们的旅程,透过它去发现和寻找真正的自我。
作者简介:
克里斯朵?汉森(Crystal Hansen)
国际知名催眠导师及冥想教练
国际教练联盟协会成员
她是美国亿万富翁制造机及全球第五专业演说家马克?汉森珍贵的妻子。她的一生传奇而励志:儿时父母离异,她过早地步入婚姻殿堂,不久后又面对婚姻破裂的痛苦。她的儿子内心抑郁,女儿身患难治之症,生活拮据之时她一度依靠领取救济金度日……但她总能在身处逆境、压力极大的情况下,借助思维的力量从谷底翻身,重新踏上健康、快乐、富足与宁静的生活之旅。
此外, 她还创办了克里斯朵远见(Crystal Vision)有限公司,通过亲自授课、演讲、视频教学以及出版书籍,帮助世界各地的人们在事业、金钱、健康和人际关系方面迎来新的转机。
目录:
导 言 从今天开始,书写一个截然不同的结局 1
第一部分 思维转变的阻碍 11
第1 章 你究竟在为谁而活? 12
是什么在困扰着你? 14
是什么让我们放弃了自我? 17
你错过了什么? 19
发掘思维的惊人潜力 23
第2 章 是你在支配思维还是思维在支配你? 26
对思维的认同让我们处于糟糕的处境 29
你真的可以让自己做出改变吗? 34
你以为对的真的对吗? 37
成长和改变于每个人而言都不同 42
问题和答案都在思维中 45
第3 章 思维的解析 49
大脑:最出色的计算机 50
基因决定命运? 52
唯有重塑大脑,才能重塑生活 56
发现潜意识深处最真实的自己 58
第4 章 家庭思维与行为模式 60
童年如何塑造了我们 61
探寻思维模式的根源 65
家庭责备游戏 67
唯有原谅才能解脱 70
第5 章 情绪:思维与身体的纽带 73
身心失调 75
思维影响情绪,情绪影响身体 78
从思维中解放出来 83
第二部分 实现思维转变的七大支柱 87
第6章 支柱一:自我坦诚——认识面具之下的面孔 88
越想完美,越不完美 90
冲破自我束缚的牢笼 93
心墙倒塌,怪兽才会走出来 97
真诚待己,才能更坦诚生活 100
第7章 支柱二:观察——别让自己迷失在思考当中 102
邀请内心的观察者 104
隐藏在生活经历背后的真相 108
观察事物,而非评价事物 112
“聆听”身体的声音 114
第8 章 支柱三:选择——与生俱来的权利 119
自由选择:最神圣的礼物 120
意识创造者会帮你做出最佳选择 122
不是所有的事情都与你有关 128
每一天你都可以自由解读这个世界 130
有什么样的选择,就有什么样的人生 132
第9 章 支柱四:承担责任——于不确定中创造无限可能 137
谁在把握你的方向盘? 139
放弃责任的同时,也放弃了自我的掌控权 143
在不确定中创造无限可能 146
承担责任,掌控人生 149
第10章 支柱五:发挥想象——像孩童般无所畏惧 157
找回遗失的绚烂想象 153
大脑:过分热心的安全卫士 155
让想象变成现实 157
想象让你拥有不顾一切的勇气 161
第11章 支柱六:采取行动——做,就对了 165
分析导致麻痹 167
固化我们的妖怪 171
重新做回行动的巨人 174
第12章 支柱七:沉默——与最真实的自我相联结 177
修复创伤的另一种方法 179
在沉默中找到宁静、真理和光明 183
最伟大的空虚感 187
第三部分 明智地创造理想人生 191
第13章 发挥意愿的力量 192
意愿的力量 195
喝一杯咖啡都会产生业力 197
创造天堂还是创造地狱? 198
第14章 七大支柱彻底改变生活 199
爸爸告诉我的宇宙秘密 201
让吸引力法则发挥作用的秘密 202
感恩:最强大的吸引力要素 204
致 谢 208
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