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  • [正版]睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功//理查德·怀斯曼让你告别焦虑失眠的休息法心理学心灵修养书籍
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 【日】久贺谷亮著
    • 出版社: 人民邮电出版社
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    • 作者: 【日】久贺谷亮著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • ISBN:9785373360375
    • 版权提供:人民邮电出版社

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

     

    基本信息

    书名:睡眠正能量:睡眠好的人更容易成功

    出版社价格:38元

    作者:(英)怀斯曼 著,陈蕾 译

    出版社:湖南文艺

    出版日期:2015-04-01

    ISBN:9787540470722

    装帧:平装

    开本:大32开

    内容提要

    平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该如何充分利用好每天清醒以外的这三分之一的时间,是一直被人们所忽视的问题。本书将开启一段旅程,带领大家深入了解睡眠和做梦的科学,提供实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜,是时候运用心理学的方法获得一夜安眠,也是时候去学习睡眠和做梦的科学。《睡眠正能量》将改变你的工作、心智、生活。

    书中的数十个案例和步骤,一点点为你揭开黑夜的奥秘。通过本书,了解睡眠的能量,学会如何成为睡眠者,拥有想睡就睡的能力,从而让夜晚成为你白天的坚强后盾!当睡眠的能量被引爆时,你将告别焦虑、、筋疲力尽的人生!



    作者介绍

    理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)拥有'英国大众心理学传播教授'的头衔,他的心理学研究成果享誉,是各国媒体常引用的心理学家。他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数人走向成功。

    理查德的许多著作已被翻译成30 多种语言,其中括《正能量》《正能量2》《怪诞心理学》《怪诞心理学2》等。

     

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