- 商品参数
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- 作者:
张德芬著
- 出版社:湖南文艺出版社
- 出版时间:2022-07
- ISBN:9789284428691
- 版权提供:湖南文艺出版社
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我们终将遇见爱与孤独
作 者:张德芬 著
定 价:58
出 版 社:湖南文艺出版社
出版日期:2022年07月01日
页 数:256
装 帧:平装
ISBN:9787572607059
●上篇:我们终将遇见爱与孤独
CHAPTER 1 人生没有白吃的苦
亲爱的,世上没人可以陪你走一辈子
如果找不到依靠,就请你一定学会和孤独好好相处
我们生命中的大部分痛苦都来自精神
有时候,我们是为了苦而苦
直面自己内心的黑暗,未来就能一步步走向光明
你我的内心都有黑白两面
接受自己的“坏”,才能变得更好
只有放弃证明自己是“有用”的,你才是自由的
对付自己,永远比对付外面的人容易
请别把幸福的权利放在别人的手中
没有人能够因你而改变
抑郁来来去去,始终是我的朋友
你那么在意别人的想法,最终受苦的是自己
太在乎别人的想法,你就会受苦
越是想要去隐瞒什么,别人越会猜疑
内心安宁,来自对自己各种情绪的全盘接纳
感恩那些挫败的过往
你最看重的关系可能就是你的命门
一切都是因为“太在乎”
是什么在为你的人生导航
CHAPTER 2 你失去的任何东西,都会以另一种形式回来
请别陷入内心的“匮乏感”不能自拔
我们是否陷入了内心的“匮乏感”怪圈
如何突破“不想要的生活”模式
做我以往不敢做的事,最终过我想过的生活
一切都会变好
相信一切都会变好,你就不会损失什么
不走出你的舒适区,你将会处于危险之中
一个人欠缺什么,就要给出去什么
别人永远都无法给你公正的评判和对待
亲爱的,别再受潜意识的操纵了
为什么我们常常会做一些莫名其妙的事——唤醒自己
你在别人身上看到的东西,你自己都有
你随意评判别人的话,都会回到你自己身上
生命中遇到的一切,都是来帮助你成长的
生命中的难题,反映了旧时的记忆和创伤
自己有坏情绪,不要去找替死鬼
放下,要从放下面子开始
你所要的,真的是你想要的吗
随时检视对自己有害的思维模式、
信念体系和行为模式
……
内容简介
《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品 《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念 更加深入地去体会、剖析、理解,以及最重要的——活出 现在,我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话,我现在还不知道自己会高傲到什么地步,不知道自己会自以为是地飞到哪里去,我可能根本不会遇到那么多未知的自己,也活不出自己想要展现的深度。 这本我非常喜爱的书,记录了我人生困顿痛苦的一个时期,其中的感悟都是字字血汗、泪迹斑斑的……是我一步一个脚印地跨过艰难险阻之后所写下的“行路指南”。希望再版之后,这本书仍然能够用它朴实但闪耀的智慧,帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,最靠谱的就是我们自己的内......
张德芬 著
张德芬: 知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”很好津贴专家、?中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。 中国台湾大学企业管理系毕业,在UCLA取得MBA学位。曾任中国台湾电视公司记者、主播多年。2002年辞去国际知名公司高薪工作,致力于个人成长潜修及写作,被誉为华语世界深具影响力的个人成长作家。 2007年开始,与自身成长和内在探索同步前行,她陆续发表了系列作品:《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《爱到很好是放手》《情绪自由 人生更轻盈》等。她的作品以深入浅出的方式分享自我负责的个人成长理念,倡导女性心理情感健康的生活方式......
人生究竟是怎么一回事?这是很多人都想探究的问题。其实,任何诚实、勇敢地去检视人生的人都会发现: 人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将老去、死去,花了一辈子去争取和建构的东西,最终一样都带不走。 很多抑郁的人知道了这个真相,但他们没有寻求更有智慧的人的协助,而是卡在一个地方出不来,于是选择不再继续玩下去。这不是勇者的人生。 罗曼·罗兰说过:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生命的真相后,依然热爱生活。 然而,生活值得我们热爱吗?其实,大多数人的生活是非常受限的——受限于亲情、爱情、孩子、金钱、时间、面子、体力……几乎没有一个生活没有压力或是困难的人。富人有钱苦,穷人没钱也苦;有孩子有烦恼,没孩子也有烦恼;有伴侣有烦恼,没伴侣也很苦恼。总之,人生的不如意,仿佛永无休止。 也有人说,我们......
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