- 商品参数
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- 作者:
亚历克斯著
- 出版社:中信出版社
- ISBN:9789287482130
- 版权提供:中信出版社
店铺公告
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基本信息
书名:治*之书
出版社价格:49.80元
作者:(美)劳拉·利皮斯基 著
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版日期:2018-02-01
ISBN:9787559405180
字数:180000
页码:288
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:32开
编辑推*
备受欢迎的心理佳作,影响力遍及世界各个行业和领域。佛学师、诺贝尔和平奖候选人一行禅师大力推*此书!教育家吉妮·妮卡西、全美奥杜邦协会主席约翰·利克、人类学家米娅·埃森施塔特、医学博士迈克·塔、公共律师伊丽莎白·拉蒂默纷纷撰文推*!
美国创伤管理研究所创始人劳拉·利皮斯基写给每一个普通人的疗伤之书,让你收获坚韧力量,在生活、工作、恋爱中应对自如。
打开心灵枷锁,生出坚韧翅膀。不抱怨,不诉苦,拂去疲惫,抚平伤口,修炼一颗坚韧心。
内容提要
这本书写给每一个内心柔软,却被生活误伤的人。
如果你有以下困扰,请阅读本书:
容易精神游离恍惚,觉得生活不像是真实的;
恐惧、忧虑、脆弱、害怕人群;
一件小事,却突然情绪崩溃。会忽然流泪,别人都无法理解自己,逐渐变得孤单;
情绪反复,有时候觉得做什么都没意思;
无意说出自己认为幸福的事,觉得自己在炫耀有负疚感;
总是告诉自己,一切都会过去,内心却不断重复伤痛时刻。
我们需要做的是拿出的时间,安稳地坐下、静心沉。这的时间,世界不会瓦解,工作不会失去,孩子不会在内疯狂,恋人不会因此不再与你讲话。
只是拿出的时间翻开书籍,静心沉思,
永远告别我们心里或大或小的伤。
我们叫它心灵的,好吗?
作者介绍
劳拉·利皮斯基 著
精神创伤、社会工作者、教育家、生活顾问。她还是一所西班牙语小学的创始人和主管,讲授关于环境保护和社会正义的课程。
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