- 商品参数
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- 作者:
水中鱼,张晓萍著
- 出版社:企业管理出版社
- 开本:16开
- ISBN:9785349307037
- 版权提供:企业管理出版社
店铺公告
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商品参数
金版-先处理心情后处理事情大全集 |
| 定价 | 29.00 |
出版社 | 企业管理出版社 |
版次 | 1 |
出版时间 | 2010年8月 |
开本 | 16 |
作者 | 水中鱼 张晓萍 |
装帧 | |
页数 | |
字数 | |
ISBN编码 | 9787802555792 |
内容介绍
内容简介:
《先处理心情后处理事情大全集》以心理学为依据,结合生活实际和事例,用启发、劝慰的语气,引导人们在做事的过程中要注意克制自己的情绪,学会用理智驾驭情感,进而获得成功。
本书采撷了人们生活中*常见的心理心态问题。诸如:
什么是情绪,如何认识情绪,如何摆脱不良情绪,怎样做情绪的主人;
心情的力量究@有多大,我们为什么要快乐地活着,我们为什么会莫名地忧郁和烦恼,好心情由谁决定,如何创造和坚持好心情;
心态的影响力是怎样的,如何塑造成功心态,好心态真的可以改变命运的真谛。
不要以为这些都是老生常谈的问题,你需要再次认识到它们的重要性,并牢记心中。因为,心情不好,做事就会出乱子;心态不好,人生就会多烦恼。
而当我们解决了上述的问题,学会了如何平衡自己的情绪、如何营造自己的心情、如何调整自己的心态,那么我们做起事来就会顺风顺水,我们的人生也必将一帆风顺、路路畅通
目录
上篇 好心情一切顺利
*一章 种种情绪演绎多变心情——认识你的情绪
什么是情绪
情绪会全面影响人的心理
情绪会影响你的幸福指数
情绪左右着你的人生成败
把握情绪才能把握思想
接受并体察你的情绪
控制情绪,做情绪的主人
做自己的情绪调节师
*二章 摆脱愤怒情绪——心平气和好做事
找出你的“愤怒源”
你的愤怒指数有多高
伤身三杀手:闲气、闷气和怨气
愤怒有底线
用理性控制暴躁
不拿别人的错误惩罚自己
别为小事生气
适度地“泄愤”
学会心平气和
第三章 克服陌生情境下的恐惧——成功不欢迎懦夫
敢闯敢干,*者风范
没人拦你做强人
有了想法你就做
勇者无畏
勇敢做你害怕的事
优势就是你的王*
美丽的缺陷
挑战自我,没有什么不可能
第四章 和懒惰习惯说再见——别给事情拖后腿
你还有拖拉的习惯吗
偷懒是事业的“终结者”
别给懒惰找理由
办事就要一步到位
要的就是速度
终生管理时间
作个计划不误工
不做聪明的傻瓜
人生在勤,不索何获
把行动变成习惯
第五章 不发牢骚不抱怨——事情并不是你想象的那样
抱怨和等待只能一事无成
不为莫名的烦恼而抱怨
事情总会有变化
顺其自然*好
一笑解千愁
眼不见心不烦
不必慨叹,风景这边更好
第六章 虚荣、浮躁都不要——一门心思干大事
这样的“雄心”让人笑
再谈面子问题
另类“眼高手低”
你以为你是谁
都是攀比惹得祸
有多少人渴望出名
守好你的位置
老实做人,踏实做事
将自己打造成行家
怀着感恩来做事
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