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店铺公告
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本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体,嵌入了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画**、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍,使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解,引发共鸣,促进思考。本书对“看见自己”“接纳自己”“活出自己”这三个心灵成长层次进行了由浅入深的阐述,希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会,从而改写自己的人生剧本,绽放生命光彩
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