- 商品参数
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- 作者:
B.K.S.艾扬格著
- 出版社:当代中国出版社
- ISBN:9783316441223
- 国别/地区:中国
- 版权提供:当代中国出版社
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商品参数
书名:《瑜伽的艺术》
书号:ISBN 978-7-5154-0806-4
作者:(印度) B.K.S.艾扬格
(B. K. S. Iyengar) 著 王晨 译 付静 审
出版年月:2017年10月
开本:32K
定价:25.00元
CIP分类:R793.51 G883
装帧:平装
内容简介
《瑜伽的艺术》(The art of yoga)是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作,作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会,从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为对《瑜伽之光》的补充,本书指导读者细心观察每个瑜伽体式微妙的平衡与舒适、高雅与安宁、魅力与美好。帮助瑜伽练习者利用体式锤炼身体、训练心智、稳定情绪,实现心理上和精神上的精进,为身心灵的分离画上句号。本书将激发更多的人以批判的精神、认真的态度去练习瑜伽,使瑜伽的艺术融入人生。
作者简介
印度人,1918年出生,2014年去世。艾扬格瑜伽的创始人,享有国际盛誉的瑜伽导师。
艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯。70多年的教学足迹遍布20多个国家,在他不遗余力地推广之下,瑜伽成为风靡全球的运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上z为广泛练习的瑜伽体系。主要著作有:《瑜伽之光》《瑜伽之树》《调息之光》《瑜伽的艺术》等。
美国ZM的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: “如果没有艾扬格的*贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节JQ而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为辞条正式收录。2004年入选美国《时代周刊》“世界z具影响力的100人”。
精彩书摘
瑜伽是一门修行艺术,帮助我们培养身、心、智的能力。瑜伽的目的是使人类臻于*。它是一种对生活方式的承诺,*正确的生活道路。
正如我们可以以光的形式看到隐形的电,瑜伽修行者可以通过*的瑜伽,从有形的身体中看到无形的灵魂。达到这种状态时,他独自存在,身心洁净,意识和意志专注,智性成熟,本性质朴单纯。在意识的平静中,他感到喜悦满怀。瑜伽修行者通过*的体式、调息、冥想来表达纯粹的、理想的美。这种表达正是瑜伽的精髓。
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