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  • [正版] 瑜伽的艺术 细心观察每个瑜伽体式的微妙利用体式锤炼身体心智稳定情绪实现心理上和精神上的精进为身心灵的分离画上句
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    • 作者: B.K.S.艾扬格著
    • 出版社: 当代中国出版社
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    • 作者: B.K.S.艾扬格著
    • 出版社:当代中国出版社
    • ISBN:9783316441223
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:当代中国出版社

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    商品参数

    书名:《瑜伽的艺术》

    书号:ISBN 978-7-5154-0806-4

    作者:(印度) B.K.S.艾扬格

    (B. K. S. Iyengar) 著 王晨 译 付静 审

    出版年月:2017年10月

    开本:32K

    定价:25.00元

    CIP分类:R793.51 G883

    装帧:平装

    内容简介

         《瑜伽的艺术》(The art of yoga)是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作,作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会,从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为对《瑜伽之光》的补充,本书指导读者细心观察每个瑜伽体式微妙的平衡与舒适、高雅与安宁、魅力与美好。帮助瑜伽练习者利用体式锤炼身体、训练心智、稳定情绪,实现心理上和精神上的精进,为身心灵的分离画上句号。本书将激发更多的人以批判的精神、认真的态度去练习瑜伽,使瑜伽的艺术融入人生。

    作者简介

       印度人,1918年出生,2014年去世。艾扬格瑜伽的创始人,享有国际盛誉的瑜伽导师。

    艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯。70多年的教学足迹遍布20多个国家,在他不遗余力地推广之下,瑜伽成为风靡全球的运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上z为广泛练习的瑜伽体系。主要著作有:《瑜伽之光》《瑜伽之树》《调息之光》《瑜伽的艺术》等。

    美国ZM的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道: “如果没有艾扬格的*贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节JQ而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为辞条正式收录。2004年入选美国《时代周刊》“世界z具影响力的100人”。

    精彩书摘

    瑜伽是一门修行艺术,帮助我们培养身、心、智的能力。瑜伽的目的是使人类臻于*。它是一种对生活方式的承诺,*正确的生活道路。

    正如我们可以以光的形式看到隐形的电,瑜伽修行者可以通过*的瑜伽,从有形的身体中看到无形的灵魂。达到这种状态时,他独自存在,身心洁净,意识和意志专注,智性成熟,本性质朴单纯。在意识的平静中,他感到喜悦满怀。瑜伽修行者通过*的体式、调息、冥想来表达纯粹的、理想的美。这种表达正是瑜伽的精髓。

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