- 商品参数
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- 作者:
耶尔·阿德勒著
- 出版社:东方出版社
- ISBN:9780184591182
- 版权提供:东方出版社
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皮肤的秘密 关于人体最大器官的一切
作 者:(德)耶尔·阿德勒(Yael Adler) 著 刘立 译
定 价:59
出 版 社:东方出版社
出版日期:2019年02月01日
页 数:288
装 帧:平装
ISBN:9787520705134
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●前言:皮肤的迹象及我们如何读懂它
译后感
[第一部分]地下停车场——皮肤的分层结构
第1章地下一层:表皮——为死而生
1.1石石相垒:皮肤保护屏障
1.2皮屑
1.3酸性保护膜与微生物
1.4皮肤褶皱
性感女神万岁——然而臀部也会郁闷
鸡犬不宁的瘙痒——那啥太让人可气了
皮肤褶皱护理法
1.5肤色
自体遮阳伞
色素沉着——面部与生殖器的棕
2.1肝痣
第2章楼层之间
2.2水疱,伤口,疤痕
无赖的痂皮
“暴食”的疤痕
2.3生长纹
3.1安全-信息-侦查-谍报总部
第3章地下二层:真皮
毛细血管与密封圈
冬日里冰凉的皮肤
沉醉于血液循环的皮肤
淋巴——免疫系统的间谍
3.2皮肤-大脑:
神经、保护性退避反应、疼痛及毛发矗立
感觉
施虐—受虐—世界和平荷尔蒙
这(不)关我事儿!
皮肤在偷听
3.3腺体与分泌物:
引诱剂、汗水、鼻屎——皮肤闻起来怎么样
爱之湖与择偶
鼻屎、鼻涕与痂皮
油腻腻的耳垢
皮脂腺与皮脂蠕形螨
4.1脂肪团:鲁本斯万岁!
第4章地下三层:皮下组织——外皮跟内馅
胴体酒窝与床垫现象
皮下组织中的性别歧视
4.2脂肪代谢
[第二部分]是谁在干扰皮肤——它那风雨飘摇的一生
第5章生命伴侣
5.1婴儿皮肤
5.2青少年皮肤
丘疹与内爆
挤压
5.3成人皮肤
卧之美
5.4衰老的皮肤
第6章夏日,太阳,晒斑:皮肤与光
6.1我们为什么需要光,光对皮肤的作用
美容觉,春天的感觉与皮肤
维生素D
6.2太阳的阴暗面
阳光过敏与马洛卡痤疮
皮肤皮革样化
6.3皮肤癌
爱拯救生命!
黑与白
皮肤癌快速排检
皮肤类型检测
6.4规避,穿衣,涂防晒霜
放大招儿—防晒措施Plus
甜蜜的美黑剂
美丽的漂白?
6.5为什么蚊子和黄蜂会围着我们团团转?
哎哟!有的刺伤很危险
第7章身体护理:过度清洗,反倒发臭!
7.1洗刷刷,洗到去医院
上上下下
嘘嘘在皮肤上
油:马虎大意的身体伤害
接触过敏性皮炎
7.2腿部
疣与足癣
静脉曲张
蛛网状毛细血管扩张
第8章面部操纵
8.1肉毒杆菌毒素:剂量决定毒性
肉毒杆菌毒素与腐肉
史波克先生与他的小型秘密武器
“皱纹杀手”的利与弊
8.2充盈饱满:嘴唇不该形单影只
8.3美的狂热:误入歧途
8.4文身–给皮肤的血腥片
定时炸弹
拜拜,荡妇戳记
[第三部分]去生殖部位远足
第9章皮肤,性
9.1性敏感带与性的三位一体
性爱使人美丽
私密处剃毛与G点注射
包皮前卫
提睾反射
爱如青春之泉
黏膜分泌液
嘴唇与亲吻
除口臭清单
第10章兴奋与病原体
梅毒与淋病
真菌
性行为之外的性病,有时安全套也救不了你
阴虱与疥螨
传染性软疣
疱疹
尖锐湿疣
[第四部分]你食,即你肤
第11章好皮肤“吃”出来
11.1宏量营养素:有机体的能量源
碳水化合物
酒精
蛋白质
脂肪
11.2微量营养素:新陈代谢的微调
维生素
膳食补充剂
氧化应激与游离基清除剂
食用色素
微量元素
脂肪酸
第12章饮食习惯与生活方式是如何影响皮肤的
12.1痤疮与丘疹
12.2工业脂肪——经久保存、廉价、致命
12.3嗜好品与污染物质
12.4小麦与麸质
乳糜泻——麸质的错
小麦过敏
非乳糜泻麸质敏感
13.1异位性皮肤炎
第13章皮肤病与食物
13.2过敏性荨麻疹
13.3假性过敏荨麻疹
13.4玫瑰痤疮
13.5干癣
13.6对可的松(毫无)充满恐惧
[第五部分]内心的镜子
14.1情绪与精神官能症
第14章皮肤透露了内心的什么?
来自皮质醇永远的致意
自我斗争
恋爱的感觉与幸福感
[第六部分]实践运用
第15章软膏知识
15.1知己知彼,百战不殆
15.2混合可能
保质期
治愈
卫生
基本配方
效果如何?
附件
16.1足浴和坐浴
第16章配方
16.2给老茧层层的脚丫足浴
16.3洗发精与身体褶皱奇迹
16.4柑橘磨砂对抗皮肤角质化
16.5头发分叉断裂的护发素
16.7祛痘面膜
16.8对抗脓肿和疔疮
16.9唇部护理
16.10手部及身体护理:身体黄油
16.11给急性子人的快手版护手膏
第17章您信任的药剂师可以做得更多
17.1(无)尿素冷霜
17.2针对牛皮癣的费拉芦荟橄榄油软膏
(阿德勒医生的配方)
17.3止痒的辣椒素霜
17.4止痒的聚多卡醇-氧化锌洗剂
17.5针对角质化的水杨酸软膏
17.6针对皮肤开裂、干燥的护肤DAB锌软膏
17.7针对干燥、瘙痒的DAC锌洗剂,镇静安抚
后记
致谢
实用附录:家庭皮肤补救法
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内容简介
《皮肤的秘密》,是德国有名皮肤专家耶尔·阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物,讲述皮肤健康的秘密。皮肤,是人体优选但常被忽略的“器官”,它是与外界沟通、联系的桥梁,也是所有器官抵御外界伤害和刺激的很好战友,更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道,它竟然也会影响我们对伴侶的选择,肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏,阳光短缺时会出现抑郁,不含矿物油的口红可以抵御唇癌……经验丰富的作者将这些知识以浅显易懂的样貌呈现给读者,使读者了解整个皮肤的构造以及运转肌理,教会读者拥有健康肌肤的秘密。
本书文字生动,并配有俏皮的小插图,轻松掌握皮肤健康的各种秘密。
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(德)耶尔·阿德勒(Yael Adler) 著 刘立 译
耶尔·阿德勒 (Yael Adler),生于1973年,毕业于法兰克福大学与柏林自由大学,主修医学,取得博士位后,前往波茨坦和柏林进修,成为研究皮肤与性病的专家。同时也是一位靜脉学家和营养专家、多个皮肤与营养医学学会的成员,并受邀至电视台进行皮肤健康知识的科普。 曾出版多部皮肤相关的专著,本书是她为大众读者所写的第一本科普作品,这部作品深受德国读者欢迎,屡次登上《明镜周刊》畅销榜,在亚马逊上收获众多五星好评,并售出25国版权。
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