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  • [正版]中药滋补养生堂
  • 正版图书 品质保障
    • 作者: 无著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • ISBN:9785561000756
    • 版权提供:中国轻工业出版社

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    基本信息

    书名:中药滋补养生堂

    定价:34.8元

    印刷时间:2011年01月01日

    页码:290 页

    开 本:16开

    版 次:1

    ISBN:9787501975860

    出版社:中国轻工业出版社

    编辑

    《中药滋补养生堂》编辑:不同体质的调养,中药滋补养生长寿,453款美味药膳,强身祛病全家健康,用中药美容瘦身让你永葆年轻与活力,148味中药补养全家。

    内容提要

    中药养生,今古同脉。《中药滋补养生堂》用*通俗的语言,告诉你*实用的中药滋补养生知识:如何煎煮中药、巧食中药;中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等;中药材的四性与体质的关系;如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。

    全书内容丰富,资料翔实,所选的中药材,皆随时随地可取;所选的养生验方,经过长期中医临床验证,养生功效明显;且具有验、廉、简、便之优点。读者通过阅读《中药滋补养生堂》,可以了解中药的基本知识及它对养生的重要作用。

    作者简介

    郝近大,现任中国中医科学院中药研究所研究员、博士生导师、中国药学会常务理事兼中国药学会学术委员会委员、中国药学会药学史专业委员会主任委员、北京药学会理事兼中药专业委员会副主任委员、中国癌症研究基金会鲜药研究学术委员会学术委员。

    担任《中国药学年鉴》、《中药材》、《中南药学》、《国外医学中医中药分册》等刊物编委等职。

    为国家卫生部、国家中医药管理局和国家劳动人事部联合确定的首批全国名老中医药学专家学术继承人。

     

    目录

    第一章 滋补中,要讲究科学使用

    第一节 什么是滋补中药

    第二节 滋补中药的分类

    第三节 煎药服药的方法

    第四节 四季滋补中药

    第五节 使用中药注意事项


    第二章 不同体质,滋补中药养生长寿

    第一节 气虚体质培元益气

    人参——大补元气,固脱生津

    黄芪——止汗脱毒,众药之王

    白术——健脾益气,止汗安胎

    山药——健脾补肾,药之上品

    灵芝——补益气血,延年神仙

    白扁豆——和中下气,药食合

    刺五加——补气之王,效比人参

    太子参——补脾益气,生津润燥

    第二节 阳虚体质温阳固本

    鹿茸——补肾壮阳,强筋壮骨

    鹿鞭——壮阳益精,补肾活血

    覆盆子——助阳固精,令发不白

    蛤蚧——补肾助阳,润肺止咳

    八角茴香——温阳散寒,理气止痛

    牛膝——滋补肝肾,强筋壮骨

    鳖甲——滋阴潜阳,软坚散结

    海狗肾——益精填髓,温肾补阳

    海马——散结消肿,温补肾阳

    胡椒——温中止痛,祛除积气

    芡实——健脾止泻,益肾固精

    肉苁蓉——补肾助阳,润肠通便

    锁阳——滋润肠道,养血强精

    雪莲花——百草之王,药中极品

    淫羊藿——祛风除湿,温肾壮阳

    补骨脂——补肾助阳,纳气平喘

    益智仁——温脾止泻,固精助阳

    第三节 阴虚体质滋阴降火

    枸杞——滋补肝肾,益精明目

    白果——健脾益肺,滋肾益阳

    龟板——滋阴补肾,固精止血

    黄精——补气养阴,健脾益肾

    明党参——养阴和胃,润肺化痰

    南沙参——化痰益气,润肺和胃

    女贞子——滋阴补肾,养肝明目

    蒲公英——清热解毒,消痈散结

    石斛——清热养阴,养胃益肾

    天冬——冷而能补,保定肺气

    乌梅——生津止渴,涩肠止泻

    白芍——敛阴止汗,养血平肝

    第四节 血虚体质调气养血

    当归——补血活血,调经止痛

    大枣——养血安神,补中益气

    赤芍——清热凉血,散淤止痛

    鸡血藤——补血活血,疏通经络

    龙眼肉——补益心脾,养血安神

    生地黄——清热生津,养阴养血

    熟地黄——滋阴补血,明目益精

    紫河车——补肾益精,益气养血

    益母草——活血调经,利尿消肿

    第五节 血淤体质活血化淤

    丹参——活血通络,清心除烦

    三七——化淤止血,消肿止痛

    酸枣仁——敛气安神,和胃运脾

    白茅根——凉血止血,清热利尿

    陈皮——煤湿化痰,理气健脾

    川芎——活血行气,祛风止痛

    桂花——化痰止咳,生津散淤

    藿香——发表解暑,芳香化浊

    芦根——清热生津,除烦止呕

    第六节 痰湿体质理气化痰

    白芷——祛风散寒,燥湿止带

    冬虫夏草——滋补肺气,止咳化痰

    胡桃仁——温肺定喘,固精强腰

    桔梗——宣肺利咽,益气健脾

    韭菜子——祛除湿邪,壮阳固精

    昆布——润下消痰,消肿利水

    蛇床子——祛风燥湿,温肾壮阳

    ……


    第三章 不同攻效,强身祛病全家健康

    第四章 美容时尚,永葆年轻与活力

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