[正版]4册双减背景下作业的创新设计与批改学生综合素养活动设计与实施如何提升课堂教学质量指向双减的教学任务新变化与作业活

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书名：指向双减的教学、作业与课后服务丛书
总主编：严育洪
ISBN978-7-5012-6539-8
出版社：世界知识出版社
出版时间：2022年7月
开本：小16开
总定价192元
书名：“双减”背景下作业的创新设计与批改
内容简介
   “全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担”无疑是“双减”政策的核心任务之一，“双减”政策颁布后，全国各中小学校迅速开展了有关作业改进的实践和探索，取得了一系列的成果。但当前仍存在学生作业数量多、质量不高等问题。通过“双减”，减轻学生课业负担，将作业可操作性、可检测性落到实处，切实做到通过作业布置帮助学生理解、掌握课堂基础知识和基本能力，不仅使学生的思维能力得到拓展和提升，还要激发学生学习的兴趣和潜能，进而培养学生的学科核心素养和综合能力。
   本书围绕“双减”政策文件中关于作业的新要求，针对性地介绍了弹性作业、个性化作业、基于学情的作业、分层作业和基础性作业等创新类型的作业设计和批改，每种作业类型分别从设计的原则、设计的理论基础、作业评价方式的多样化、不同作业案例等方面进行阐述，相信能为“双减”背景下的作业设计提供有力的帮助和支撑，也能帮助教师进一步发挥作业的育人功能、切实满足不同学生的个性化需要，从而更加有效地减轻学生的作业负担。
目录
概述  新时代呼唤作业新革命
    “双减”背景下作业的设计应既减轻学生看得见的负担，帮助学生从牺牲玩耍、牺牲休息、牺牲锻炼的机械训练、题海战术中解放出来，又减轻学生看不见的负担，帮助学生减轻学业压力，提高学习兴趣，变被动接受知识为主动探究生活、探究社会、探究世界，进而谋求自由、全面、个性的发展。
主题1“双减”背景下作业设计的变革
一、“双减”背景下作业设计的重要性
二、“双减”背景下作业创新的目标性
三、“双减”背景下作业创新的必要性
四、“双减”背景下作业设计的依据
主题2“双减”背景下作业批改方式的变革
一、落实课程目标要求
二、配合国家“双减”方针
三、激发学生写作业的主动性
四、培养学生的综合能力
五、训练学生的学科核心素养
主题3“双减”背景下作业改革预期达成成效
一、影响作业有效性的因素
二、“双减”背景下作业设计与批改的预期目标
三、“双减”背景下作业设计与批改的多样目的
专题一  基础作业的设计与批改
    教师对于基础作业的设计要少而精，避免机械复习的同时，也降低学生的课业压力与学习负担，促进学生的学习积极性，注重学生科学合理的发展；而作业的批改要具有针对性，找到错误，针对出现的共性问题，抓住问题的根本及时做出调整，把学生理解的偏差纠正过来。
主题1基础作业设计与批改的常规做法
一、以一节课为单位布置作业
二、以教师为主体布置作业
三、以全体学生为对象布置作业
四、以单一学科为目标布置作业
五、以考点知识为重点布置作业
主题2基础作业设计与批改的学科特点
一、文科类学科基础作业特点
二、理科类学科基础作业特点
三、艺体类学科基础作业特点
主题3基础作业设计内容和形式的多样化
一、自主型作业
二、选择性作业
三、积累型作业
四、创编型作业
五、调研型作业
六、课题型作业
主题4基础作业评价方式的丰富化
一、评价方向基于课程标准
二、评价标准多元发展
三、评价方式适切应用
四、评价结果趋向发展
五、作业讲评讲求效率
六、作业纠错有效跟进
主题5基础作业经典案例与分析
一、作业布置的现状
二、设计基础性作业的意义
三、教师合理设计基础性作业的策略
四、经典案例
五、案例分析
专题二  分层作业的设计与批改
    分层作业使所有学生对自己的学习水平都有清晰的认识，都能准确地制订自己的学习目标。分层作业的设计和批改要体现出作业的层次性，主要从作业量的分层、作业难度分层、作业要求的分层及完成作业的时间分层四方面考虑。
主题1实施分层作业的意义
一、激发学习动机
二、优化评价方式
三、形成良好的学习习惯
四、兼顾全体学生
主题2分层作业的设计原则
一、科学性
二、主体性
三、差异性
四、开放性
主题3分层作业的实施策略
一、作业量的分层
二、作业难度的分层
三、作业要求的分层
四、完成作业时间的分层
主题4分层作业的实施效果
一、拓展学生减负空间
二、分目标培养学生
三、富有针对性
四、培养兴趣
五、落实普及教育
六、丰富课余生活
七、学有所用
主题5分层作业经典案例与分析
一、本分层作业案例的目的和意义
二、本作业案例的分层设计与实施
三、分层作业案例
四、作业的实施过程和分析
五、本分层作业案例的有效性分析
六、作业分层评价与实施
七、本作业案例引发的单元分层作业（练习）的问题与对策
专题三  弹性作业的设计与批改
    基于“双减”政策下的具体要求，教师要设计合理的弹性作业，将作业落到实处，使学生在减压减负的前提下，学习效果不受影响，甚至使学生的学习效率得到提升，能力和素养得到大幅度培养和锻炼。同时，教师要更加关注作业设计的多元化、个性化，批改作业时要注意作业质量，让弹性作业发挥无限潜能。
主题1弹性作业的概念界定
一、理论层面的弹性作业
二、“流于形式”的弹性作业
三、“双减”背景下的弹性作业
四、基于学情分析的弹性作业
主题2弹性作业的设计原则
一、科学性原则
二、针对性原则
三、多样性原则
四、灵活性原则
五、适量性原则
六、开放性原则
主题3弹性作业设计类型
一、社会实践型
二、家庭实验型
三、自主开发型
四、合作型
主题4弹性作业的评价建议
一、以学科素养为引领
二、评价主体多元化
三、评价方式多样化
四、评价要有针对性
五、评价体现差异性
主题5弹性作业经典案例与分析
一、本作业案例设计意图
二、设计本弹性作业案例的意义
三、本弹性作业案例的设计
四、案例展示
专题四  个性化作业的设计与批改
    个性化作业的设计应根据学科的特点和学生的差异，有计划、有步骤地设计与应用，使学生所获得的基本知识、基本技能、基本方法、基本思维系统化与综合化，发展学生系统思考问题的能力；个性化作业批改完可以通过激励性的语言评价学生作业中的亮点，满足学生的精神需求，尊重学生的学习成果。
主题1个性化作业的概念界定
一、传统意义上的个性化作业
二、“双减”背景下的个性化作业
三、基于全面性、群体性、具体性的学情分析的个性化作业
主题2个性化作业的设计原则
一、学科特色原则
二、多样性原则
三、自主性原则
四、趣味性原则
五、综合性原则
主题3个性化作业评价建议
一、评价主体多元化
二、评价方式多样化
三、评价突出过程性
四、评价标准灵活化
五、评价以激励为主
主题4不同学科个性化作业设计
一、人文社科类个性化作业设计
二、自然科学类个性化作业设计
三、艺术类个性化作业设计
四、体育类个性化作业设计
主题5个性化作业经典案例与分析
一、本作业案例的设计意义
二、本作业案例的设计策略
三、本作业案例的评价方式
四、本作业案例的实施手段
专题五  基于学情分析的作业设计与评价
    学情分析下的作业设计要以学生为本，以提升学生自主作业、自主学习的内驱力为目标，充分激发动机，提升作业效果，发挥作业对学习的巩固、提升、反馈、调节的作用，这也是实现作业减负的重要途径；作业批改与评价要由从结果性评价中解放出来，侧重发展性评价，这有助于学生发现自我潜能，增强自我反思能力与自我调控能力，树立学习信心。
主题1立足学情原点，精准分析
一、初始学情分析
二、连续学情分析
三、核心素养引领下的学情分析
四、学情分析常用方法
五、学情分析常见误区
主题2基于诊断学情的作业设计策略
一、课前学情分析下的作业预设
二、课中学情分析下的课堂作业设计与调整
三、基于诊断学情的作业设计原则
主题3基于巩固学情的作业评价策略
一、分析作业样本，诊断课后学情
二、进行针对性评价，巩固发展学情
三、基于巩固学情的作业评价建议
主题4基于学情分析的作业经典案例与分析
一、本作业案例的学情分析
二、本作业案例设计目的
三、设计案例
四、过程实施和评价
五、作业的反馈与修改
书名：指向“双减”的教学任务新变化与作业活动新设计
本书着眼于帮助广大中小学教师落实“双减”政策三大核心任务：提高教学质量、减轻作业负担、创新课后服务。根据“双减”政策下教师所面临的问题和困惑，总结成五个专题（改变教育思维、提高备课效能、架构高效课堂、创新作业设计、丰富社团活动）35个问题。作者根据多年的教育实践经验，充分理解“双减”政策精神，并把这个精神转化为通俗易懂的语言和实用有效的办法，指导教师在新的形式下，改变思维，对自己的课堂教学、作业设计、课后服务等方面寻求新的解决思路。本书立足实践，提供了很多在一线课堂中有效、实用的创新案例，一定可以帮助广大中小学教师凝聚教育智慧、提升教学技能、创新教学方法，实现教师的专业成长，将双减政策真正落实到课堂当中。
全书目录
专题一  改变教育思维
    不同的教育思维，可以获得不同的教学效果。“双减”政策改变了原有的教育环境，教育质量的提升不能再靠校外的培训机构和过多的作业布置。因此，教师必须改变原有的教育思维。
变化1 增加高水平的教减少低水平的学
一、从“把学习看成任务”到“把任务变成学习”
二、从“问题是知识的心脏”到“任务是问题的发动机”  
变化2 增加挑战性学习减少灌输式学习
一、让挑战性任务成为撬起整个课堂的支点
二、让挑战性任务成为孵化学习成果的热点
变化3增加目标化学习减少盲目化学习
一、任务驱动学习更容易让学生受到“目标召唤”
二、任务驱动学习更容易让学生获得“高峰体验”
变化4增加教学评一致减少随意性学习
一、任务驱动学习能实现“教与学一致”
二、任务驱动学习能实现“教学评一致”
变化5增加学习的念想减少学习的平淡
一、把任务变成“钩子”，勾出学生学习的渴望
二、把任务变成“钩子”，勾出学生学习的期望
变化6增加“任务”管理减少“管理”任务
一、“任务”管理：实现学生学习的自告奋勇
二、“任务”管理：实现学生学习的自知之明
三、“任务”管理：实现学生学习的自得其乐
变化7增加学生设计学习减少教师包办学习
一、任务设计：帮助学生确定“为何学”
二、学习设计：帮助学生决定“如何学”
专题二  提高备课效能
策略1增加长效化备课减少短视化备课
一、“准备”——为了更好地上课
二、“完备”——能让课上得更好
三、“预备”——选用更好课来上
策略2增加深度化备课减少浅层化备课
一、“课本”——备教学形态
二、“课堂”——备教学行态
三、“课题”——备教学性态
策略3增加选择化备课减少盲从化备课
一、不能“只有一种经验”备课
二、不能“只用一种经验”备课
策略4增加情景化备课减少片段化备课
一、用“一境到底”技术串联一节课
二、用“一境到底”技术串联几节课
策略5增加结构化备课减少散装化备课
一、找准大概念整体设计教学
二、找好种子课整体设计教学
策略6增加全程化备课减少短距化备课
一、预习任务，发现问题
二、研习任务，研究问题
三、实习任务，解决问题
策略7增加图示化备课减少文字化备课
一、用好知识地图
二、用好思维导图
专题三  架构高效课堂
    当学校成了学生学习的主阵地后，高效课堂则成为关键之地。高效课堂应该是生动的课堂；高效课堂应该是生活的课堂；高效课堂应该是生成的课堂；高效课堂应该是生辉的课堂；高效课堂应该是生态的课堂；高效课堂应该是生命的课堂……
方式1增加破案式学习减少应试式学习
一、设计书本中的疑案，让学生学习知识来破案
二、找寻生活中的疑案，让学生运用知识来破案
方式2增加制作式学习减少纸笔式学习
一、让学生在制作玩具中学习知识
二、让学生在制作学具中学习知识
三、让学生在制作用具中学习知识
方式3增加游戏式学习减少苦闷式学习
一、在玩好游戏中学好知识
二、在玩好用具中学好知识
方式4增加创想式学习减少听记式学习
一、让学生“猜学”出一节课的内容
二、让学生“猜学”出多节课的内容
方式5增加实用式学习减少空谈式学习
一、“用以致学”：在真实情境中想用知识
二、“用以智学”：在真实情境中活用知识
方式6增加表现式学习减少静坐式学习
一、设计挑战别人的表现性任务
二、设计感召别人的表现性任务
方式7增加融合式学习减少单一式学习
一、上下贯通：实现本学科知识的融合
二、左右逢源：实现多学科知识的融合
专题四  创新作业设计
    积极探索“双减”背景下的作业新模式，努力实现作业育人功能大化，寻求作业优化与作业创新。把原本单纯是“做学问”的传统作业，拓展为能“做”、能“学”、能“问”的多功能作业。改变作业的面貌，使之变得可爱可亲，让学生喜欢看、喜欢做。
设计1增加作业的快乐减少作业的乏味
一、让学生感受作业的有趣之乐
二、让学生感受作业的挑战之乐
设计2增加作业的分层减少作业的统一
一、作业内容的分层
二、作业评价的分层
设计3增加作业的开放减少作业的封闭
一、作业方式的开放
二、作业场合的开放
设计4增加题目成项目减少纯粹求解题
一、把例题开发成项目
二、把习题开发成项目
三、把试题开发成项目
设计5增加作业成作品减少专门寻答案
一、把作业做成能展示的悟化作品
二、把作业做成能展示的物化作品
设计6增加学生自出题减少教师来设题
一、题目让学生理
二、题目让学生编
设计7增加人性化批改减少只判对与错
一、批改颜色的舒心
二、批改符号的灵活
专题五  丰富社团活动落实
    “双减”政策重要的一环是提高课后服务质量，学生社团是提高课后服务质量的重要平台。多元化社团是学生催生梦想、舞动青春的第二课堂，也是一个实践平台。在这个平台上，学生开发潜能，提升社会适应能力，增强团队合作意识，提高自身的综合素质。
活动1增加阅读社团活动减少死读书
一、用任务驱动阅读活动的开展
二、由阅读引向素养活动的开展
活动2增加美术社团活动减少单向育人
一、开展丰富的美术活动
二、举办多彩的美术展览
活动3增加音乐社团活动减少艺术无用论
一、丰富音乐社团活动内容
二、丰富音乐社团活动形式
活动4增加DIY社团活动减少困于做题
一、开展动手制作活动
二、开展动手劳动活动
活动5增加创客社团活动减少知识看客
一、引导学生学会设计
二、引导学生学会发明
活动6增加烹饪社团活动减少生活低能
一、为了美食学烹饪
二、跟着美食学知识
活动7增加励志社团活动减少消极情绪
一、帮助学生坚定好信念
二、帮助学生管理好情绪

书名：“双减”背景下如何提升课堂教学质量
内容简介
课堂作为教育教学的主阵地，作为学生学习知识的主渠道，提高课堂教学效率是学生学习能力和水平提升的关键所在。因此，落实“双减”政策，关键在于课堂教学的“提质”与“增效”，本书紧紧围绕“提质增效”进行编写，分五个专题17个主题，分别介绍了提高教学质量的关键、重构备课新思路、打造高效课堂新方法、创新作业设计思维、有效巩固课堂教学效果等内容。帮助教师学会向课堂要效率，向课堂要质量，确保“双减”政策的有效落实。
全书目录
专题一  提高教学质量的关键
    “双减”政策的实施，为教育的常态化和让课堂教学回归提升学生核心素养、培养学生综合能力与创新精神的正轨，创造了政策环境。要保证“双减”的良性运行，就需要学校和教师明确这一措施实施的关键在于提高教学质量，让学生在校内学足、学好。因此，“双减”成功的第一关键核心要素就是“提质”，就是向课堂教学要质量，强化课堂教学这一教育主阵地的作用。
主题1明确课堂教学目的
一、教学：人才培养活动
二、课堂教学：人才培养的途径
三、教学质量：人才培养的关键
主题2提升备课质量
一、备课：课堂教学的生命
二、针对备课：效率提升的关键
三、备课必须知道的几件事
主题3运用高效教学方法
一、教学方法：让教学事半功倍
二、教学方法的类型及选择
三、教学方法的运用：营造探究课堂
主题4科学设计作业
一、作业：课内知识的延伸与巩固
二、创新作业设计
三、基于学生布置作业
专题二  重构备课新思路
    备课是教学流程的起点。在“双减”背景下，教师要提高课堂教学质量，把学生的课业负担和校外培训负担减下去，也要让每一个学生在有效的时间内既“会学”又“学会”，备课就变得尤为重要。因此，教师要认真研究学情与教材，重构备课新思路，把握好备课这个教学的首要环节，助力减负。
主题1重塑备课理念
一、明确备课新理念
二、立足素养备课
三、本着“双减”备课
主题2创新思维备课
一、从学生的立场备课
二、从“高效课堂”备课
三、从“精讲精练”备课
主题3备课做好“加减法”
一、内容钻研做“加法”
二、教学设计做“减法”
三、课内外练习做“加减法”
专题三  打造高效课堂新方法
课堂是教育的主战场，是学生的生命场。“双减”要求改变课堂“满堂灌”“教师主宰一切”“见分不见人”的“低效”“无效”现象，扎实提升课堂教学质量，提升课堂教学的“质”，进而减轻学生的负担。为此，教师要认识到，好方法就是好老师，要努力提升教学方法，以打造高效课堂。
主题1营造有利的课堂学习场
一、认识学习场及其原理
二、课堂学习场的构成及性质
三、学习场创设方法
主题2巧用提问发展思维
一、像苏格拉底一样提问
二、给予学生选择的特权
三、促成学生小组合作
主题3认真倾听促进思考
一、倾听及其在教学中的作用
二、发挥倾听的作用
三、这样倾听，促进学生思考
主题4合理互动提升学习效果
一、构建共同探究的空间
二、科学设计课堂活动
三、巧妙组织课堂讨论
专题四  创新作业设计思维
  “双减”背景下，要提升课堂教学质量，还需要教师规范作业设计，统筹作业总量，做到让作业少而精。想要让作业“少而精”，就需要教师提高作业质量，创新作业形式，多样化地设计作业。
主题1明确作业的内涵与价值
一、作业的内涵
二、作业的功能与价值
三、作业设计的问题及影响
主题2树立课程视域下的作业观
一、课程视域及其作业观
二、改变作业设计理念
三、调整作业设计结构
主题3创新设计作业
一、常规作业新方法
二、分层作业新思维
三、单元作业多元化
四、长周期作业巧跟踪
专题五  有效巩固课堂教学效果
“双减”政策的实施，是教育规律的回归。从根本上说，“减负”就是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展。在这一过程中，要提升课堂教学质量和学生的学习效率，就需要教师开动脑筋，积极反思，不断学习与创新，巧妙拓展并组织课后活动，借助于多元评价激发学生的学习兴趣，在“减负”的同时“增效”，为学生打造生态化的学习环境。
主题1积极反思，可视化学生问题
一、研究课堂表现
二、剖析典型原因
三、合理设计可视化活动
主题2巧妙拓展，组织课后活动
一、巧妙延伸课内知识
二、以趣促学，组织活动
三、以点带面，扩大成果
主题3多元评价，激发学生学习兴趣
一、关注学生素质，科学评价
二、立足成长，跟踪评价
三、不断循环，周期评价

书名：双减背景下学生综合素养活动的设计与实施
全书分六个专题、18个主题，介绍了科普活动、体育活动、艺术活动、劳动活动、阅读活动和社团活动的设计与实施。书中既有对各类活动的经验总结，又有许多学校的真实案例，同时还精选了很多非常实用的活动实施方案，学校和教师可以直接参考借鉴，帮助广大中小学校和教师少走弯路，更好地开展好本学校的课后活动，助力“双减”政策的落实。
全书目录
专题一  科普活动设计与实施
    科学技术的发展，是衡量一个国家综合国力的核心因素之一。学校教育要以现代化教育为契机，全面落实科学的教育发展观，进一步提高科学教育的意识，努力培养学生的创新精神和实践能力。积极设计和实施科普活动，不但可以锻炼学生的动手实践能力，而且可以提高学生的科技素养，增强青少年科技创新能力。
主题1科普活动与科技意识
一、认识科普活动
二、科普活动的意义：科技与创新
三、科普活动的内容及形式
四、科普活动的组织流程及前提
主题2科普活动的选择与开发
一、科普活动的主题及其开发
二、科普活动的方案设计
三、不同种类的科普活动的设计
主题3科普活动的组织与实施
一、会议类科普活动的组织与实施
二、实践类科普活动的组织与实施
三、传授类科普活动的组织与实施
四、竞技类科普活动的组织与实施
五、宣传类科普活动的组织与实施
专题二  体育活动设计与实施
    学生的健康成长关系祖国和民族未来，也是每个家庭大的愿望和期盼。“双减”背景下，学校一方面要提升教学质量，为学生课堂学习和课后作业“减负”“增效”；另一方面要关注学生的身体健康，充分利用课余时间，组织多样化的适宜的体育活动，引导学生加强体育锻炼，提升综合素质。
主题1体育活动及其意义
一、体育活动的意义
二、体育活动的内容及形式
三、体育活动的组织流程
主题2体育活动的设计
一、设计中应遵循的基本原则
二、设计中应把握的五个要素
主题3体育活动的组织与实施
一、课间体育活动的组织与实施
二、课后游戏活动的组织与实施
三、体育竞赛活动的组织与实施
四、民族体育活动的组织与实施
专题三  艺术活动设计与实施
    艺术教育作为核心素养培养的一种实施手段，在实现学生的全面发展中起着不可替代的作用。它不仅可以提高学生道德水准，陶冶高尚情操，促进智力和身心健康发展，而且可以提高学生的审美观念，提高学生的思想道德素质和科学文化素质。“双减”政策下，组织与实施艺术活动，理应成为培养学生综合素养的重要途径。
主题1艺术活动及其影响
一、了解艺术活动
二、艺术活动的影响
三、艺术活动的组织前提
主题2艺术活动的设计
一、艺术活动的设计原则
二、艺术活动的主题选择
三、艺术活动的组织形式
主题3艺术活动的组织与实施
一、表演类活动的组织与实施
二、展示类活动的组织与实施
三、节庆类活动的组织与实施
专题四  劳动活动设计与实施
    动手是学生发展思维的体操，这正是“心灵手巧”一词背后的原理。“双减”政策下，科学组织学生参与劳动活动，不但有利于培养学生的优良品德，而且可以有效开发学生的智力，增强学生的体质，让学生体会到劳动可以创造美，进而提升其综合素质。
主题1劳动活动及其意义
一、劳动活动的意义
二、劳动活动的类型及特点
三、组织劳动活动的前提及步骤
主题2劳动活动的设计
一、劳动活动设计的原则
二、劳动活动主题的确定
三、劳动活动形式的选择
主题3劳动活动的组织与实施
一、校内劳动活动的组织与实施
二、社区劳动活动的组织与实施
三、家庭劳动活动的组织与实施
专题五  阅读活动设计与实施
    阅读是一个人了解世界和思考世界的过程，也是一个人心灵自我观照的过程。通过阅读，一个人可以反省自我，提升自我，从而养成反思和内省的好习惯。“双减”政策下，组织学生开展阅读活动，可以让学生在阅读中成长，培养终身学习的习惯，提升综合素养。
主题1阅读活动及其意义
一、青少年阅读现状
二、阅读活动：开卷有益，改变人生
三、阅读活动的方式及特点
主题2阅读活动的设计
一、阅读活动组织的原则
二、阅读活动主题的确定
三、阅读活动形式的选择
四、阅读活动群体的划分
主题3阅读活动的组织与实施
一、班级读书会的组织与实施
二、阅读竞赛活动的组织与实施
三、阅读转化活动的组织与实施
专题六  社团活动设计与实施
    社团在学校是学生重要的活动组织，可以有效地管理学生的课外活动，提高学校管理的效率，也便于学生与学校、社区进行互动。科学组织和实施社团活动，可以丰富“双减”政策下的学生生活，为学生创造多样化的展示自我的机会，培养学生的综合素质。
主题1认识社团活动
一、社团活动的源起
二、社团活动的类型及特点
三、社团活动的意义
四、社团活动实施的前提
主题2社团活动的设计
一、社团活动设计的原则
二、社团活动主题的确定
三、社团活动形式的选择
主题3社团活动的组织与实施
一、文化学习类社团活动的组织与实施
二、科技类社团活动的组织与实施
三、文学艺术类社团活动的组织与实施
四、体育健身类社团活动的组织与实施