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醉染图书饮食的悖论9787521749809
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前言这不是你的错III部饮食的困境章动物与植物之战第2章肆无忌惮的凝集素第3章肠道保卫战_第4章身体的七大破坏因素第5章现代饮食之罪第二部分植物悖论饮食计划第6章改变你的习惯第7章阶段:三日排毒第8章第二阶段:修复第9章第三阶段:收获0章生酮重症护理计划1章的补充剂第三部分饮食计划和食谱饮食计划食谱致谢注释关于作者
史蒂文·R.冈德里博士,美国很好心脏病专家,美国外科医师协会会员,美国心脏病学学会会员,加州国际心肺研究机构的主任,棕梠泉圣巴巴拉恢复医学中心创办人,微创心脏外科学会创始董事。他具备40多年的临床经验,发明了很多常用外科手术仪器,已撰写200多篇文章和书籍,曾到30多个参与志愿医务工作。从2001年开始致力于改变食物结构的基因编码研究。著有书《饮食的悖论》《长寿的科学》《疲惫的》《冈德里博士的饮食进化论》,出版8年,热度不减。
这本书提供了一个审视饮食健康的全新又专业的视角。论述深入、清晰,可信度高。作者认为,通过改变摄入的食物,你就可以重建体内的微生物环境,并用科学据明了这一点。 ——《柯克斯书评》
☆美亚书、《纽约时报》书 ☆托尼·罗宾斯、凯莉·克莱森从中获益并倾情! ☆美国评论14000+条! ☆来自美国资深心脏病医生的饮食建议,众多专业医生、临床案例背书,提供不用运动也能减肥的有效方案! ☆Today Show, Fox News, Women’s Health, Extra, E!, ET, People, Us Weekly, Closer Weekly, OK Magazine, Pop Sugar等多家媒体!
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