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醉染图书美国儿科学会母乳喂养指南9787530491171
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章 选择母乳喂养
母乳喂养对我有意义?
母乳喂养对宝宝有哪些好处?
对免疫系统的好处
对的好处
对心理的好处
母乳喂养对我也有好处?
母乳喂养:自然的馈赠
第二章 完美的设计:母乳喂养的机制
母乳喂养的身体准备
分娩之后:接下来会发生什么?
初乳:宝宝的餐
过渡乳
成熟乳
母乳成分受什么影响?
母乳喂养的方式:我有哪些选择呢?
自我鼓励
第三章 为宝宝的到来做好准备
我能母乳喂养吗?要做好身体准备
内陷或扁平
乳房发生的变化
服用的药物
我还必须知道些什么?收集有关母乳喂养的信息
我需要帮时,谁来帮我?组建一个产后支持网络
合适的医院
合适的儿科医生
更多的专业支持
家庭支持
工作
母乳喂养需要什么?一些辅用品
大日子
第四章 哺乳初体验
次哺乳
试着了解你自己:早期哺乳
哺乳的
摇篮式
交式
侧卧式
正确的衔乳
内陷或扁平如何进行母乳喂养?
抗拒吃奶
打嗝、吐奶以及拍嗝
练习中学习
供应与需求:形成母乳喂养规律
多久哺乳一次?
黄疸
开始新生活
第五章 特殊情况
分娩时的特殊情况
剖腹产
早产儿与患有疾病的新生儿
双胞胎及多胞胎
考虑你自身的健康状况
癌症
乳房整形
常见病
药物治疗:哺乳期能吃什么药,不能吃什么药
避孕药物
软?
重新开始:重新哺乳,重拾母乳喂养
获取帮及信息
付出总会有回报
第六章 返回家中
良好的开端
特定时间的特定地点:养成哺乳习惯
挤出一些独处的时间
适应:母乳喂养的初几个星期
宝宝吃得好不好?
检查尿布
体重增加
你的乳房
触痛
次体检
找到你的节奏:享受作为哺乳妈生活
重新回到外面的世界
如何避孕?
健康的家庭:坚持母乳喂养
第七章 均衡的营养益处
健康的饮食对母乳喂养的作用
钙
维生素
蛋白质
铁
叶酸
关于补充剂
避免什么:可能对宝宝产生不良影响的物质
咖啡因
酒精
汞
过敏与食物
食物
恢复身材:如何自然地减重?
两个人,要吃得好一些
第八章 一些常见问题的处理方法
为什么会痛?缓解乳房疼痛
乳腺管阻塞
涨奶
乳腺炎
宝宝也会被传染吗?一般的疾病及感染
宝宝为什么不吃奶?母乳喂养的常见问题
脱水
问题得到解决
第九章 在婴儿期之后继续母乳喂养
多即是好
初的6个月
供应与需求:母乳喂养规律的改变
食欲不振
宝宝在长大?
妈妈不在身边:提前挤出乳汁给宝宝吃
挤奶
吸奶器
开始使用奶瓶
6~12个月的宝宝
1岁以上的宝宝
开始自我管理的旅程
对待人的意见
谢谢,我们很好:由你决定什么对你的宝宝
第十章 和宝宝分离
重返职场后,我该怎么哺乳?
宝宝出生之后
返回学校
选择看护人
一个可调整的组合:乳房、吸奶器以及奶瓶
在工作中挤奶
改变你的时间安排
得到家庭成员的支持
工作与母乳喂养:良好的日常安排
十章 给爸爸的话
现在是一家三口
这对你来说又意味着什么?
协调工作与家庭生活
母乳喂养与
我来照顾他,你睡觉吧:父母协作,相互帮
第十二章 断奶
这是告别?
如果宝宝拒绝
陪我玩!与你的宝宝形成一个全新的亲子关系
琼·杨格·米克,医学博士,美国儿科学会成员,是靠前认的母乳喂养咨询师,同时也是儿科医生和注册营养师,她还是母乳喂养用药学会的前。
温妮·语是《纤维肌痛健康全书》及《疼痛食疗百科》等图书的作者。
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