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醉染图书女人的三春:生理期.坐月子9787544319522
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美丽生理期初潮前的体质调养对症调养食补促进成长的洗澡方法青春期的身体蜕变乳房的发育荷尔蒙的变化排卵的过程体毛的生长经期中的自我护理初潮什么时候来如何看待生理期如何使用卫生棉月经来几天才正常月经不顺怎么办经痛是不是疾病基础体温的测量功课什么是基础体温基础体温有何功能如何测量基础体温月经与疾病食医之道重要月经VS癌症月经VS感冒月经VS冷气房病月经VS青春痘怀孕优生学孕前准备受孕的时辰避孕的方法流产与堕胎自然流产与人工堕胎堕胎的不良影响小产饿调养方法积极面对堕胎问题怀孕期的生活保健怀孕期的饮食管理孕妈妈日常护理十六要点调整家居环境家人的关心支持职业妇女的孕期生活孕妈妈着装与靓肤着装靓肤怀孕期的疾病防治感冒害喜与孕吐妊娠糖尿病水肿德国麻疹产前忧郁症胎毒安心坐月子坐月子的重要坐月子文化吃好睡好坐月子坐月子期间的饮食要领台湾传统的坐月子调养食补按台湾传统坐月子的饮食规划适合产妇产后的食物产后饮食注意与产后不宜坐月子的起居守则个人护理保健调整生活习惯产后纤体与美颜新妈窈窕身材新妈妈靓肤计划产后头发护理积极育儿法宝宝哺养宝宝异地口要喝黄连水母乳喂养好授乳期的饮食管理混合喂养人工喂养宝宝的优质饮食宝宝日常护理保全卤门护理肚脐帮打嗝促进睡眠给婴儿洗澡婴儿衣着宝宝的健康护理慎防感冒新生儿肺炎咳嗽的预防秋季腹泻给宝宝的有效刺激重视身心健康发展庄博士的健康天地宇宙健康法调养食补四法保健七运动宇宙健康庄博士病例咨询室咨询个案
庄淑?士120年生于台湾地区,父亲为中医师,从小耳濡目染熟习传统医学,之后父亲和丈夫相继因癌症过世,促使她立志习医,1951年成为台湾地区靠前位女中医师。1953年赴日本,1961年取得庆应大学(其医学部是日本首屈一指的)医学博士。今年87岁的庄博士,推广女保健和防癌运动30多年,赢得了“防癌之母”、“健康之神”的称誉。她是日本皇后美智子的专任健康管理顾问,目前仍为日本皇室所聘请的咨询顾问医师。庄博士现还任日本东京防癌联合会会长、台北财团法人青峰社会福利事业会董事长。她出版了《体内环保》、《今天的疲劳,今天消除》、《24小时自我健康管理》等预防医学与生活保健著作十余部,开启了台湾地区健康读物写作的先河。 庄博士长期在我国台湾地区地区和日本倡导防癌抗癌观念与女健康管理。她所推广的“宇宙健康操”、坐月子调理等保健法,独步医界,从八九十岁的银发族,到二三十岁的妙龄女子,都有许多庄淑?健康医学的粉丝。
女人一生中有三个改善体质的大好时机:月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时。只要把握住这三个机会,就能葆健与美丽。Ladies:和日本皇后美智子,以及两岸众多,知名艺人、社会名媛,共享同一部健康秘籍!“健康之神”、“防癌之母”、日本皇室专任健康咨询医师,庄淑?博士倾情奉献。你也可以和明星辣妈一样美丽健康!庄博士的坐月子法帮你调养身体,快速恢复窈窕身姿!我坚信女的体内隐藏着一股奇妙的力量,就如我所提倡的“女人有三春”的理论:女人的一生有三个健康关键期,一是月经生理期,二是怀孕生产期,三是停经更年期。只要掌握这三个生理的重大变动期,通过妥善的饮食调养与作息规范,就可以获得较为的健康和美丽。本书就是我研究医学一辈子的理想,衷心献给女朋友的关爱与建言。——?淑?
你可以和明星辣妈一样美丽健康!庄博士的坐月子法帮你调养身体,快速恢复窈窕身姿! 千万不要以为更年期对女就意味着即将要变老、变丑。我曾对更年期投入很深的研究,也亲自实了“只要经过仔细的调理与照顾,更年期会让女人越活越美丽、越年轻”。
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