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醉染图书非暴力沟通的父母话术9787557685096
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Part1共情:接纳孩子的真实感受
01难过:有效安慰,不否定
02悲观:多鼓励,不打击
03愤怒:引导宣泄,避免以暴制暴
04委屈:表达理解,善于倾听
05恐惧:耐心解释,不嘲笑
06厌学:放弃说教,用事实说话
07烦恼:认真倾听,不轻易打断
08好奇:积极回应,不回避
09害羞:慢引导,不催促
10热情:给予肯定,不泼冷水
11叛逆:顺着聊,不强迫
12耍赖:以柔克刚,避免压服
13自私:引导合作,不贴标签
Part2自我管理:父母的情绪控制力
01寻找你的愤怒之源
你的愤怒来自你的操控欲
……
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