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醉染图书青少年足球运动员体能训练9787566020208
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章青少年足球运动员需求分析
节足球项目能量代谢特征
第二节足球项目比赛特征
第三节足球项目的生物力学分析和运动损伤的防治
第二章青少年足球训练课的准备活动
节肌肉激活
第二节动态拉伸
第三节动作整合和神经激活
第三章青少年足球运动员力量训练
节力量素质影响因素
第二节足球项目专项力量训练设计
第三节青少年足球运动员力量训练方法
第四章青少年足球运动员速度素质训练
节速度素质影响因素
第二节速度素质训练计划设计
……
周志雄,男,汉族,1975年出生,博士、东北师范大学博士后、北京市中青年骨。现任首都体育学院身体运动训练研究所所长、体能训练教研室教授、博士导师。主要研究方向:儿童与青少年体质健康促进、动作技能学习、体能训练(身体功能训练)。
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