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醉染图书培养孩子的社会情感学习能力 家庭中的SEL9787111704331
¥ ×1
序 社会情感学习能力是奠定人格教育的基石
引言 在家庭中培养孩子社会情感学习能力
章 父母需要具备的社会情感学习能力
家庭是培养社会情感学习能力的重要场所
父母教授社会情感学习能力的CLEAR模型
家庭社会情感学习模型及其三个阶段
阶段建立良好的亲子关系
第二章 如何建立良好的亲子关系
亲子关系的重要
了解自己的教养方式
建立良好亲子关系的方法
第二阶段培养社会情感学习的六大能力
第三章 情绪力——冷静不冲动
管理情绪
培养情感同理心
认知情绪
第四章 自信力——豁达不放弃
接纳:的我
成长:我有成长型思维
逆商:我有不怕犯错的勇气
第五章 执行力——行动不拖延
在我的大脑里画个圆
坐上我的双“力”马车
说到做到我棒
第六章 社会力——仁爱不自私
立爱自亲始
解决人际关系中的
人人有不同,都要被尊重
第七章 沟通力——求同也能存异
营造良好的沟通环境
培养听的能力
提升说的能力
第八章 思辨力——思路清晰有主见
思考力:我有很多好主意
辨别力:我能做负责任的决定
我能解决问题
第三阶段社会情感学习的应用良机
第九章 开好家庭会议
家庭会议的意义比寻
美好的开始
家庭会议的特色议程
第十章 应对孩子的挑战
只有哭闹才能得到心爱的东西?——温柔而坚定地设界限
妈妈,姐姐欺负我!——正确处理手足之间的
幼小衔接,只强调认字和数数?——做好社会情感能力的准备
和同学之间有矛盾,怎么办?——让孩子直面问题,重建友谊
孩子不愿意上学,怎么办?——共情孩子的感受,一起想办法
后记 与孩子一起,做内心有力量的人
参考文献
张宏武
慧育家创始团队成员,启格慧SEL社会情感学习课程项目成员,SEL社会情感学习导师,正面管教认导师。专注研究和实践社会情感学习十余年,曾将正面管教体系中国。
并翻译了《正面管教工具卡》《正面管教教师工具卡》《正面管教学校讲师指南》《造化:孩子是如何形成个的》,正面管教绘本《杰瑞的冷静太空》,以及儿童绘本《犯错误没关系》《你把水桶加满了吗?》。
刘奕敏
慧育家创始团队成员,启格慧SEL社会情感学习课程项目成员,SEL社会情感学习导师,正面管教认导师,二心理咨询师。培训超过2500名正面管教讲师与SEL讲师。在樊登读书、喜马拉雅等多家平台担任特邀分享嘉宾。
薛圆圆
慧育家创始团队成员,启格慧SEL社会情感学习课程项目成员,SEL社会情感学习导师,正面管教认导师,慧育家“阿德勒家庭教育辅导技术”线上课程项目负责人。深度辅导家长数千人次,帮他们科学育儿,从容面对育儿挑战。
慧育家致力于为中国学校、教育机构和家庭提供本土化的SEL社会情感学习整体解决方案,培养内心有力量、有社会情怀的未来公民。
?培养社会情感能力的三个关键阶段:
阶段1:如何建立良好的亲子关系(基础)
阶段2:怎样培养六大核心能力(关键)
阶段3:如何运用它(召开家庭会议)解决实际问题(目的)
?培养社会情感能力的六大核心能力:
情绪力:冷静不冲动
自信力:豁达不放弃
执行力:行动不拖延
社会力:仁爱不自私
沟通力:求同也能存异
思辨力:思路清晰有主见
? 28种小方法和工具:
如何了解自己的教养方式
小工具:教养方式调查表
如何接纳的自我
小游戏:为自己写诗
小游戏:闪光自画像
如何培养成长型思维
小工具:标签清零表
小游戏:我的藏宝袋
如何不怕犯错
小游戏:犯错小锦囊
小方法:召开“错误茶话会”
如何快速行动不拖延
小方法:三步培养执行力
小游戏:西蒙说
如何提升注意力和记忆力
小游戏:注意力望远镜
小方法:积极自我对话法
如何鼓励孩子做家务
小游戏:家务选择轮
小游戏:角色扮演
如何说与听
小工具:不同场合的音量尺
小游戏:神
如何启发孩子思考
小游戏:我有五个好主意
小方法:分分责任的饼
如何认识情绪
阅读情绪认知绘本
小工具:制作情绪脸谱
小工具:制作彩绪瓶
如何管理情绪
小方法:饺子呼吸法
小工具:平静选择轮
小游戏:如果你是×××
如何提升解决问题的能力
小方法:为孩子搭建“脚手架”
小工具:解决问题的“五指山”
小工具:“我能解决”记事本
如何召开家庭会议
小方:讨议题的三个小技巧
小工具:家庭会议议程模板
小工具:家庭会议自检表
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