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醉染图书幸福的要素9787521743463
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序
我们与幸福的距离并不遥远/III
前言
逆境中的幸福/001
1精神幸福/029
2身体幸福/057
3心智幸福/089
4关系幸福/119
5情绪幸福/151
结语向前/181
致谢/189
注释/191
泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“心理学”课程曾被哈学生推选为“备受欢迎的课程”,他本人也被评为“备受欢迎的哈导师”。他的课程兼具实用和可操作,被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。
1. 【全球的《幸福的方法》作者沙哈尔新作,揭示逆境中的幸福方法,帮你培养幸福力、复原力和反脆弱】
2. 【提出全新的SPIRE幸福模型,通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素,撬动生命的自我修复】
3. 【彭凯平、俞敏洪倾情,中国积极心理学推广人彭凯平教授万字长文作序,赞誉本书为后疫情时代的幸福学引爆点】
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