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醉染图书想到上班就失眠9787521739527
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序幕 周一终究还是来了
部 病因明确的不治之症
1 去上班的周一很危险
2 上班路上的末日电影
3 迷你可爱的工资进账了
4 上司的刁难就像堵死的高速公路
5 孤独的周一,努力工作
6 我也有了年龄比我小的上司
7 因为讨厌去公司,所以去医院
8 原本工资就是被骂的价格
9 我们不是玩具
第二部分 昂首挺胸去辞职
1 辞职后1年零8个月里 4个阶段的心理变化
2 辞职后我才知道,钱真的不是虚幻的
3 恋爱倦怠期与职场倦怠期的7个共同点
4 冲动辞职后,是无比现实的明天
5 采访计划缜密的辞职者
第三部分 想把工作和人都重置的周一
1 比起强力一击,职场上更需要虚晃一
2 想下班后去岛
3 挺直腰杆,不当“软柿子”
4 为什么呢?因为拒绝很难
5 周日上班,“周一病”就能好转?
6 独自吃饭,并不影响集体感
第四部分 对职场生活有利的东西
1 提问的力量
2 感动的功效
3 脏话的作用
4 可持续日程
5 怀疑自己的必要
第五部分 因为不想去公司而进行的心理咨询
1 我并不是没关系
2 越来越像爸爸的女儿
3 总感到不安的真正原因
4 对,不要笑,哭吧
5 如果现在不觉得不幸福,就意味着现在很幸福
6 关于我主动接受心理咨询的坦诚后记
7 只有家庭和睦,才能好好在外上班?
尾声 终于,周末来了
后记
☆原来我们都一样,一边打工一边哭。一本泪中带笑、微辣带酸、共感十足的【打工日记】。
☆韩国资深社畜的自我剖析,yes24评分9.2!
☆无数读者读后惊呼:“天啊,这说的不就是我吗”,在别人的故事中看到自己,收获勇气。
☆拒绝焦虑,不失眠,让你成为情绪稳定的上班族。
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