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  • 醉染图书日常生活心理健康50问9787100193030
  • 正版全新
    • 作者: 陈祉妍 等著 | 陈祉妍 等编 | 陈祉妍 等译 | 陈祉妍 等绘
    • 出版社: 商务印书馆
    • 出版时间:2021-04-01
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    • 作者: 陈祉妍 等著| 陈祉妍 等编| 陈祉妍 等译| 陈祉妍 等绘
    • 出版社:商务印书馆
    • 出版时间:2021-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:292
    • 开本:32开
    • ISBN:9787100193030
    • 版权提供:商务印书馆
    • 作者:陈祉妍 等
    • 著:陈祉妍 等
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787100193030
    • 出版社:商务印书馆
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-04-01
    • 页数:292
    • 外部编号:1202328364
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    成人篇

    心理疾病的预防/3

    1.适当运动可以减轻焦虑、抑郁等心理问题吗?/3

    2.焦虑不安等消极情绪有害无利吗?/8

    3.比起突然的创伤打击,日常持续的压力对心理健康的影响很小吗?/13

    4.大部分心理异常问题的主要原因是在于遗传吗?/18

    5.一般来说,一个人不记得的事情对于他的心理影响就很小吗?/22

    6.看车祸、灾难现场的照片,或听当事人讲述灾难,可能造成心理创伤吗?/26

    7.老年人加强社交活动有于减缓大脑功能衰退吗?/30

    8.积极健的活方式有于预防老年痴呆症吗?/34

    心理疾病的识别/38

    1.一个人有没有心理疾病,是很容易看出来的吗?/38

    2.使用网上的心理问卷,可以判断自己有无心理疾病吗?/43

    3.心理疾病患者的暴力倾向更强吗?/49

    4.情绪不好就是抑郁症吗?/53

    5.有洁癖就是强迫症吗?/59

    6.产妇经常出现情绪失控、易怒等状态,可能是患了产后抑郁症吗?/64

    7.医学检查正常却总怀疑自己有病,这可能是一种心理疾病吗?/69

    8.为了减肥吃完东西又催吐,这可能是一种心理疾病吗?/76

    心理疾病的治疗/80

    1.如果患上心理疾病,只要服药就可以有效治疗吗?/80

    2.轻度的心理疾病不及时治疗,容易发展成精神病吗?/83

    3.抑郁一定要用药物治疗,心理咨询解决不了问题吗?/87

    4.在没有得到治疗的情况下,抑郁症也能够自发缓解吗?/93

    5.抑郁症服药好转后,可以自己一边逐渐减少药量,一边观察吗?/98

    6.尽量避免接触引发焦虑的事物或环境,是治疗病态焦虑的有效方法吗?/102

    7.患强迫症的人只要自己想停止,就能摆脱自己的强迫行为吗?/106

    8.家庭暴力的施暴方,只要诚心悔过,就不会再犯了吗?/111

    心身健康/116

    1.少量喝酒有于促进睡眠质量吗?/116

    2.晚上容易失眠的人,白天应该多补觉吗?/122

    3.不良情绪可能引发生理疾病吗?/128

    4.高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病吗?/132

    预防/137

    1.的人都有心理疾病吗?/137

    2.如果一个人没有成功,他通常就不会再了吗?/141

    3.真正要的人是不会说出来的吗?/144

    4.精神分裂症患者具有较高的风险吗?/151

    5.行为会传染吗?/155

    儿童篇

    儿童教育/161

    1.幼儿撒谎就是道德品质有问题吗?/161

    2.从长远来说,为了减少孩子的哭闹,要忽略孩子轻微的哭闹,只处理严重的哭闹,这样做对吗?/165

    3.一旦发现孩子有口吃问题,大人就应该立刻纠正吗?/171

    4.培养孩子的关键阶段是在小学一、二年级吗?/175

    5.要培养孩子的自信心,应经常表扬孩子聪明,对吗?/179

    6.要加强孩子的学习动机和兴趣,应该对孩子的好多多奖励,对吗?/186

    儿童保护/191

    1.儿童被侵犯的主要危险是来自于陌生人吗?/191

    2.用难听的话刺激孩子,很可能带来长久的心理伤害吗?/196

    3.打完孩子之后,好好哄一哄就不会留下心理阴影了吗?/201

    4.婚姻出现问题时,生个孩子有于改善婚姻质量吗?/208

    5.不管怎么说,维持婚姻总比离婚对孩子的心理健康要好一些,真是这样吗?/212

    6.儿童缺乏运动,不利于大脑发育吗?/218

    7.儿童的心理压力过大会影响大脑发育吗?/222

    心理疾病/226

    1.儿童不会患抑郁症吗?/226

    2.父母教养不良会导致孩子患自闭症吗?/0

    3.自闭症的孩子都表现得安静沉默吗?/4

    4.在青少年阶段,随着年龄增长,心理健康问题会越来越多吗?/

    参考文献/243

    后记/262

    陈祉妍,心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人,教授,硕士生导师。与他人合著《心理健康蓝皮书:中国国民心理健康发展报告》《中国科技工作者心理健康状况报告》《中国青少年心理健康状况报告》等书籍;译有《理解之谬 改变之谜》《心理咨询面谈技术》《弗洛伊德及其后继者:现代精神分析思想史》等著作。

    以全国心理健康素养调研为依托,关注中国人的心理健康;覆盖大众群体生活中常见的困难情境和误区;采用案例引入和专家解说的方式,生动形象,兼具可读和知识;配有60幅精美插画,让阅读更加愉快;拥有此书,拥有自己专属的家庭医生。

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