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醉染图书镜像练习:认知成长的关键能力9787522603728
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章 “自我”的形成
第二章 “扩展自我”和自主
第三章 自我的匮乏与消亡
第四章 精神与神经生物学
第五章 自我、身体和
第六章 个与自我认同
第七章 通过教育发现自我的可能
第八章 在工作中拓展自我
第九章 让自我在亲密关系中成长
第十章 自恋、依赖、抑郁
十章 创伤、煤气灯效应、失智症
第十二章 文化、精神和脑
第十四章 自我与照顾
第十五章 成长的可能空间
致谢
尤阿希姆·鲍尔(Joachim Bauer)
心理治疗师、医生、分子生物学家、神经生物学家、心理免疫学家,现为德国弗莱堡大学医院神经学教授,曾获得德国生物精神病学学会的Organon研究奖。他也是著作等身的知名科普作家,屡次登上德国各大书排行榜,著作包括《身体的记忆》《你的心情不好我知道》等。
1.从神经科学和心理学的双重视角,解析如何排除复杂干扰,从被动模仿到自主成长!
2.镜像即是我们的学习本能,有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙!
3.巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己变强!
4.德国百万书作者,脑神经科学不错之作,多次进入《明镜周刊》书排行榜!
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