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  • 醉染图书为什么和你说话这么累9787557699840
  • 正版全新
    • 作者: (韩)朴宰莲著 | (韩)朴宰莲编 | (韩)朴宰莲译 | (韩)朴宰莲绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2022-08-01
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    • 作者: (韩)朴宰莲著| (韩)朴宰莲编| (韩)朴宰莲译| (韩)朴宰莲绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2022-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:194000
    • 页数:312
    • 开本:32开
    • ISBN:9787557699840
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    • 作者:(韩)朴宰莲
    • 著:(韩)朴宰莲
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59.00
    • ISBN:9787557699840
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-08-01
    • 页数:312
    • 外部编号:1202707167
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Chapter 1 让关系产生隔阂的对话因素

    自动思维 聊得越多越容易争吵

    认知偏差 在同样的情况下,不同的判断会造成思维的差异

    核心信念 塑造格的刻板思维

    Chapter 2 沟通式对话:建立幸福关系的对话方式及其要素

    观察 如实描述所见所闻的能力

    情绪与感觉 身心感觉到的重要信号

    核心欲求与价值 对话与行动的决定因素

    请求与强迫 平和态度与暴力态度的区别

    自我认知过程 内心的沉默对话

    Chapter 3 回应对方的倾听练习

    共情 对他人的讲述感同身受

    理解 利用“翻译器”理解与倾听令人感到难受的表达

    解读 健康解读网络的文字信息与恶意评论

    Chapter 4 表达自己内心的练习

    愤怒 理解并表达自己为何痛苦

    请求 明确请求的理由并请对方帮

    歉意 向对方表达自己的后悔与改变

    Chapter 5 维持健康关系的分享练习

    拒绝 拒绝的同时,维持彼此的关系

    调解 介入矛盾,联结双方痛苦的内心

    感谢 表达对他人的感谢,认可自己的努力

    致谢

    索引及参考书目


    【韩】朴宰莲(박재연)
    韩国汉阳大学心理学专业心理咨询硕士。曾为社会工作者、单亲家庭、父母和教师举办讲座,后成立瑞普人类研究所(Replus Human Research Institute),旨在帮个人和组织通过对话搭建健康的互动关系。朴宰莲已为现代、三星、SK、斗山和乐天等大型企业,医院和律师事务所等专业机构,以及IT公司和初创公司举办多场演讲及研讨会。
    曾出版《言语是完成事情的专享方法》等帮人们构建健康对话的书籍,并捐出部分作品版税,用于保护遭受家庭虐待的儿童。

    译者简介:
    谢恭霓,韩语资深译者,韩国东国大学文艺创作专业博士,译有《鹿川有许多粪》《奉俊昊的全部瞬间》等作品。

    ◆通过循序渐进的练习和丰富的例子,这本书帮读者反思日常生活中自己有多少人际关系被文字打乱了,并帮读者意识到,即使是说话方式的微小变化,也足以改变你们的关系。
    ——News N Book,韩国图书出版新闻

    ◆很多人在日常生活中说话没有什么大问题,但要说好却并不容易。你一定有过在与对方交谈遇到麻烦的时候,那是因为你的意图被误解了。这本书揭示了说话者该如何准确地向他人表达他们的意图。
    ——孙敏奎,韩国图书Yes24人文类书评人

    ◆我同作者学习了两年的沟通方法,并从中得到了成长。
    ——朴永万,韩国商工会议所会长

    ◆这本书适合每一个想与周围的人相处得更好的人。
    ——韩国读者

    ◆ 亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福
    ◆ 韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书!
    ◆ 我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。
    ◆ 跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求。
    ◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较……
    ◆ 影响交流的11种认知偏差:二分法思维——“二极管”、选择提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定是在针对我……
    ◆ 作者韩国专业心理咨询师朴宰莲为现代、三星、SK、斗山和乐天等大型企业举办多场演讲及研讨会。
    ◆ 资深译者谢恭霓倾情翻译,尽显原文字里行间温暖与耐心的力量。
    ◆ 在倾听和回应他人时,即使是说话方式的微小变化,也足以改变彼此的关系。
    ◆ 翻开本书,获得真诚又顺耳的说话方式!

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