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  • 醉染图书肠道断糖9787571412548
  • 正版全新
    • 作者: (日)江田证著 | (日)江田证编 | (日)江田证译 | (日)江田证绘
    • 出版社: 北京科学技术出版社
    • 出版时间:2021-05-01
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    • 作者: (日)江田证著| (日)江田证编| (日)江田证译| (日)江田证绘
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 出版时间:2021-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:96000
    • 页数:144
    • 开本:16开
    • ISBN:9787571412548
    • 版权提供:北京科学技术出版社
    • 作者:(日)江田
    • 著:(日)江田
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:52.00
    • ISBN:9787571412548
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-05-01
    • 页数:144
    • 外部编号:1202422759
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章靠调整饮食改善原因不明的肠道问题

    一些肠道健康常识其实是错误的

    明明检查结果没有异常,肚子却不舒服

    肠道细菌健康疗法有不为人知的缺陷

    肚子总是不舒服的人的救星

    肠道健康的人不容易生病

    疲劳的原因在于肠道问题

    第二章肚子不舒服的原因在于糖质

    要特别小心“对肠道好"的食物

    肠道问题产生的原因

    吃高发漫食物会腹痛的原因

    ——低发漫饮食疗法是理想的控糖手段

    ……

    第三章低发漫饮食食材篇:减轻肠道问题的食物和加重肠道问题的食物

    第四章低发漫饮食实践篇:为你量身定制的肠道问题食疗方案

    第五章让肠道保持年轻的饮食习惯

    、应聘、开会前忍不住往厕所钻?酒肉穿肠过,什么都不留?长期原因不明地腹痛、腹胀、腹泻、便秘,不用尴尬和害怕,这些其实都是肠易激的症状。
    目前,全球每10个人中,就有1人深受其害。10~30岁都市青年更易得,女患病人数是男的2倍之多!

    肠道,其实都是发酵糖惹的祸。
    通过本书介绍的低发漫饮食疗法,精准断糖、重建肠道环境,研究显示,75%以上的肠易激综合征患者症状都得到了明显改善。

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