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醉染图书阳光心态工作坊实录9787303222780
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开场白
压力大如山
压力来自方方面面
压力肆虐悲剧多
压力山大原因考
压力是把双刃剑
压力的应激反应
压力的应对策略
压力的心理援
情商很重要
情绪影响身心健康
医学模式发生转变
情绪影响个人事业
情绪影响社会和谐
心理调节术
宣泄
转移
幽默
脱敏
满灌
放松
暗示
代偿
升华
希望
人
阴阳辩法
三思制怒
理情疗法
太极阴阳
一分为二
中庸之道
两种心理
五句箴言
名人警句
咨询案例
讨论与答疑
附录
当代知识分子的压力及应对
灾难的心理应对与心理援
幸福其实很简单
冥想放松法
五行健心
跋
郑日昌,967年于北京师范心理学专业,在我国率先开设心理测量、心理咨询课程,出版中国一部心理测量和学校心理咨询教材,创办北京师大辅仁应用心理发展中心。现任北京师范教授、博士生导师,中国浦东干部学院访问教师(派遣),中国心理咨询师协会理事长,中心兼职研究员,中小学心理健康教育专家指导委员会委员,普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员,人力资源与社会保障部人才交流中心人才测评师席专,卫生部心理治疗师专家委员会委员等职务。...
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