由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
醉染图书青少年铁人三项运动员竞技训练理论与实践9787576311495
¥ ×1
新春将至,本公司假期时间为:2025年1月23日至2025年2月7日。2月8日订单陆续发货,期间带来不便,敬请谅解!
章铁人三项运动概述1
节铁人三项运动的起源与发展1
第二节我国铁人三项运动发展概况3
第三节铁人三项运动的内涵与特征4
第二章青少年训练的指导思想与训练原则11
节青少年铁人三项训练总体目标11
第二节青少年铁人三项训练的指导思想12
第三节青少年铁人三项训练基本原则13
第四节青少年训练注意事项15
第三章青少年运动员全程多年训练设计21
节加拿大成功的运动员竞技能力发展模式借鉴22
第二节LTAD模式应用的理论基础与框架设计28
第三节不同周期类型的训练计划介绍及其实践指导作用40
第四节关于运动训练长期计划模式的热门训练理论的辨析及应用46
第四章儿童青少年身心发展阶段特征及实践应用66
节不同年龄阶段儿童青少年身心发展特征与训练重点66
第二节不同年龄阶段青少年身体素质发展期的监控与训练设计71
第三节儿童青少年动作技能发展规律、阶段特征及实践应用77
第五章青少年铁人三项运动员技战术训练理论与实践86
节游泳技战术训练理论与实践86
第二节骑行技战术训练理论与实践130
第三节跑步技战术训练理论与实践184
第六章青少年铁人三项运动员体能训练理论与实践0
节铁人三项能量代谢特点0
第二节体能的构成1
第三节青少年铁人三项运动员体能训练内容设计243
第四节青少年铁人三项运动员体能训练方法分类277
第五节发展人体三大供能系统的训练方法294
第六节速度耐力型项目体能训练新方法300
第七章铁人三项运动训练的科学化监控方法与实践309
节体能测评方法与实践311
第二节运动负荷的科学化监控3
第三节功能动作筛查的意义及实操337
第八章铁人三项运动员竞技参赛原则与程序化参赛方案制订374
节竞技参赛原则概述374
第二节指导参赛者行为规范的竞技参赛原则379
第三节指导参赛者获得理想竞技表现的竞技参赛原则382
第四节铁人三项运动员竞技参赛准备389
第五节铁人三项运动员竞技参赛方案的制订399
主要参考文献404
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格