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  • 醉染图书别害怕啦 给自己安全感9787307226876
  • 正版全新
    • 作者: (美)海伦·奥德斯基著 | (美)海伦·奥德斯基编 | (美)海伦·奥德斯基译 | (美)海伦·奥德斯基绘
    • 出版社: 武汉大学出版社
    • 出版时间:2022-02-01
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    • 作者: (美)海伦·奥德斯基著| (美)海伦·奥德斯基编| (美)海伦·奥德斯基译| (美)海伦·奥德斯基绘
    • 出版社:武汉大学出版社
    • 出版时间:2022-02-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:77000
    • 页数:168
    • 开本:32开
    • ISBN:9787307226876
    • 版权提供:武汉大学出版社
    • 作者:(美)海伦·奥德斯基
    • 著:(美)海伦·奥德斯基
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787307226876
    • 出版社:武汉大学出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-02-01
    • 页数:168
    • 外部编号:1202701292
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    代序 约翰·达菲博士

    导言 写给读者的话

    章 焦虑是害怕产生的一种情绪

    第二章 我们害怕做出错误的选择

    第三章 因为害怕失败,所以患得患失

    第四章 别人的评价对我们真有那么重要?
    第五章 自信是克服害怕的良药

    第六章 如果被拒绝,没什么大不了!

    第七章 摆脱当众表达的害怕,成就自己的高光时刻

    第八章 不要过没有意义的人生

    第九章 我们害怕不能经营好亲密关系

    第十章 我们在“害怕改变”中学会成长

    十章 害怕带给我们的礼物

    第十二章 害怕和勇气共存

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