由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高99元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
醉染图书格修正 如何突破你的原生格9787516660546
¥ ×1
导言 格测试险些毁了我的人生
你的格并非由过去决定
我是如何从格局限中走出来的
部 如何正确认识格
章 格的误解 五种流行的错误观点
误解一:格以“类型”区分
误解二:格是内在和固定的
误解三:格来自过往经历
误解四:格只能被“找到”
误解五:格是“本真的”自我
本章结语
第二章 格的 基于目标,创造理想格
目标塑造身份认同、形成格
目标的三个根本来源
根据目标,刻意设计身份认同
你只需要专享的核心目标
始终牢记并坚持核心目标
早睡一小时:避开晚间低效率陷阱
早起一小时:高效进入状态
写日记:内化并清晰化你的目标
相信的力量:与未来的自己对话
本章结语
第二部分 格塑造的四大影响因素
第三章 转化创伤 重塑格,不让过去决定未来
创伤,使你的人生充满局限
格不应成为创伤的副产物
释怀过去,心态灵活
共情见者:转化创伤的很好方法
重建信任,成为身边人的共情见者
本章结语
第四章 改写你的故事 创造新的身份认同
做好情绪调控,用故事创造“意义”
你的过去由你“创造”
由“缺”转向“得”,重构你的叙事
用未来视角塑造身份认同
本章结语
第五章 提升潜意识 控制潜在驱动力
记忆是物理的,身体是情绪的
提升潜意识方法一:断食
提升潜意识方法二:定期做慈善
本章结语
第六章 重塑环境 让所在环境与你的目标一致
情境塑造角色:角色塑造身份认同与机体
记忆策略:针对目标,进行选择记忆
忽视策略:学着对你的关注点做减法
约束情形:逼自己一把,才能看到更多潜能
本章结语
结语 拥抱未来,改变过去
现在该你了
致谢
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格
