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醉染图书桥本甲状腺炎90天营养方案9787571411930
¥ ×1
绪论
部 桥本甲状腺炎营养学
章 桥本甲状腺炎与食疗的潜力
第二章 营养学基础知识
第三章 量身定制食疗方案
第四章 通向成功的习惯、方法与策略
第五章 常见问题解答
第二部分 桥本甲状腺炎饮食方案膳食方案
食谱
致谢
参考文献
调整饮食可以使甲状腺疾病得到一定的改善。您可以在保营养充足的前提下,参考书中的饮食建议,然后根据身体的反馈进行适当的调整,找到适合自己的饮食方案。
——范志红(中国农业大学食品学院副教授,食品科学博士,中国营养学会理事)
食物是优选的药物。从去除病因出发,跟着伊莎贝拉·温兹博士,采用大自然馈赠的“优选的药物”——美食,来疗愈临床上棘手的桥本甲状腺炎。如果你正遭受桥本甲状腺炎的困扰,请打开本书,和温兹博士一起重获健康。
——王树岩(心血管内科医生,功能医学医生网创始人)
饮食能治病。患有桥本甲状腺炎和自身免疫疾病的人,都应该看看温兹博士的这本书,了解其中的原理,做一下第三章提到的食物检测(IgE检测),然后采用书中的方法,针对地调整自己的饮食。大概率,你的健康状况会出现翻天覆地的变化!
——静姐姐(健康饮食自媒体“静姐姐吃的学问”创始人)
温兹博士的本书和第二本书让我受益匪浅,通过采用温兹士的0天治疗方案,我成功治愈了桥本甲状腺炎,而且已经怀孕生子,哺乳期中复查,各项指标依然正常。温兹博士的这本以饮食为主线的书也实用,它明确了忌口食物的替代品,让在执行90天治疗方案中遇到困难的桥本甲状腺炎患者有了更多的饮食选择。相信本书能让你摆脱枯燥的忌生。
——果果(公众号“牛油果果avocadodo”作者)
真正的疗愈离不开营养的实践。了解疾病背后的营养方面的原因,是走向健康的基础。本书提供了一个好的方案。它将应对桥本甲状腺炎的营养学知识转化为了易于操作的90天营养计划,其中包含个化的定制、确保成功的策略以及实用的生活窍门。相信在本书的帮下,你一定能更好地应对疾病,逐步走向健康。
——木森(公众号“木森说”作者)
在伊莎贝拉·温兹博士接诊的桥本甲状腺炎患者中,有88%的患者仅在排除常见的致敏食物后,即可令症状大幅减轻、抗体水平降低。本书为读者提供了针对桥本甲状腺炎患者的营养学知识、详细的营养评估表格、以及超过120道简单美味的食谱。战胜桥本甲状腺炎,除了营养,你没有更好的!
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