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醉染图书孩子爱吃饭,妈妈不发愁9787571302429
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【书摘与插画】
于雅婷
主任医师、高级药膳食疗师,历任举重队奥运会科研攻关与科技服务成员。她领导创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。个人曾多次荣获“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献
人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。
刘伟玲
专业从事婴儿营养工作,中国营养学会会员、高级营养师、母婴健康栏目《喜宝和喜妈》创办人,立志为备孕期、妊娠期、哺乳期的女以及
0 ~ 6 岁婴幼儿的家长朋友们带来全
方位的育儿保健知识。
1.本书主要解决宝宝吃饭的难题:让3~6岁宝宝在身体发育关键期不挑食、不厌食。
2.本书更适合中国宝宝:根据中国宝宝体质量身定制,是真正可以在家做的可口美食。
3.内容更丰富:48种慎食食物;26种常见病及对症食疗餐,不仅仅教你哪些能吃,还告诉你如何吃得健康。
4.轻松上手:超过100种营养美味食谱,食材克数、烹饪时间明确标示,配以超详细步骤解析,尤其适合新手父母!
本书主要分四大板块:健康饮食基础知识点让爸妈对孩子饮食营养有一个总体把握;62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析,让父母清楚了解如何搭配营养更全面;48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响;26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐,帮家长通过饮食预防、调养疾病,帮孩子获得快乐童年。全书超过100种相关营养美味食谱,配以精美大图和详细的步骤解析,宝爸宝妈能为宝宝准备美味可口营养餐,便可轻松上手。
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