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  • 醉染图书孩子近视了,家长怎么办9787122407856
  • 正版全新
    • 作者: 杜兆江主编著 | 杜兆江主编编 | 杜兆江主编译 | 杜兆江主编绘
    • 出版社: 化学工业出版社
    • 出版时间:2022-04-01
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    • 作者: 杜兆江主编著| 杜兆江主编编| 杜兆江主编译| 杜兆江主编绘
    • 出版社:化学工业出版社
    • 出版时间:2022-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:104000
    • 页数:184
    • 开本:32开
    • ISBN:9787122407856
    • 版权提供:化学工业出版社
    • 作者:杜兆江主编
    • 著:杜兆江主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787122407856
    • 出版社:化学工业出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-04-01
    • 页数:184
    • 外部编号:1202627302
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    我们为什么能看清楚东西 001眼睛就像照相机,是很精密的“仪器” 003眼睑(俗称眼皮)——照相机的“镜头盖”003角膜(俗称黑眼球)——照相机的“镜头”004巩膜(俗称白眼球)——照相机的“外壳”004瞳孔——照相机的“光圈”005虹膜——调节光圈的“叶片”005晶状体——照相机内置的“全自动变焦镜头”005视网膜——照相机的“胶卷”006掌握孩子视觉发育的关键期,让他拥有好视力 008新生儿期(出生后至1月龄)——力孩子建立正常视觉信号009婴幼儿期(1月龄至3岁)——发现孩子求信号,抓住治疗的关键期009学龄前期(3~6岁)——此时的视力正常可能是近视的信号010小学时期(6~12岁)——近视早期预警和干预的时机011中学时期(12~18岁)——控制近视进展的关键时期011大学时期(18岁以后)——视力趋于稳定012不同年龄阶段的孩子都需要做视力检查 015人眼的视力发育过程和记录方法015儿童视力检查时间越早越好016孩子年龄不同,视力检查的方法不同018我们为什么突然看不清楚了 021近视是怎么回事 0人眼就是一个复杂的光学系统0决定近视及其度数的三个关键因素024不可不知的近视成因 026单纯近视和病理近视026遗传因素027环境因素028不可不知的近视危害 031防近视,远视储备很重要 035什么是远视储备036远视储备金可增值037远视储备是如何被快速消耗的037远视储备低的孩子怎么办038,从养成良好的习惯开始 043户外活动——防近视的“武器” 045户外活动——防近视的关键045合理用眼的“3个20原则”046良好的坐姿和阅读习惯——防近视的“基本武器” 047坐姿习惯047正确的坐姿是怎样的048如何培养孩子正确的坐姿习惯049阅读习惯050良好的产品使用习惯——防近视的“辅武器” 053产品是把双刃剑053产品的选择054科学合理使用产品054与孩子协商产品的使用方案055制定产品使用规则056营养均衡的膳食习惯——防近视的“储备库” 057增加近视发生率的不良饮食习惯057良好饮食习惯养成记058缓解视疲劳的小技巧 060高质量做好眼保健操060专注于某一件事情时提醒自己多眨眼064分次休息,减少干眼064热敷有于缓解视疲劳065加强运动、劳逸结合065药物治疗视疲劳065中医治疗视疲劳066定期检查视力 067为什么要定期检查视力067每一阶段的正常视力是多少067视力异常怎么办068建立视觉健康档案——及早发现视力异常 070什么是视觉健康档案070建立视觉健康档案的好处070视觉健康档案包含的项目072,构造良好的视觉环境很重要 073科学设计家庭视觉环境 075照明光源与青少年近视高发有相关075光线影响眼球屈光发育076现代家庭中有哪些有害的视觉环境077如何构建有益的室内视觉环境078防控近视的全光谱智能LED光源079户外活动——防治近视的良药 081为什么户外活动可以防治近视081户外活动时间及方式083体检提示孩子视力不达标时怎么办 087孩子视力下降的几个信号 089经常看东西眯眼089频繁眨眼睛089爱揉眼睛090看东西常歪头090斜眼看东西090经常皱眉091喜欢凑近视物091反常行为091经常拉扯眼角091什么时候该去医院做检查 0921岁前092学龄前儿童093需进行眼科检查的情况093到医院眼科需要做什么检查 095裸眼视力检查095矫正视力检查096眼部检查100真、近视如何辨别 101近视101真近视102合适的眼镜很重要 104如何判断孩子要配眼镜104如何配到合适的眼镜105除了配眼镜,如何延缓和控制近视进展 106户外活动106角膜塑形镜107多焦软镜109功能眼镜1090.01%110哺光仪110医中111关于近视的,你中了哪一招? 113问题1 孩子戴上眼镜后就摘不掉了? 115眼球屈光状态的变化:生理远视→正视115戴镜后近视度数的变化116问题2 眼镜戴上之后近视度数会越戴越大? 117未纠正不良用眼习惯117戴用不适当的眼镜117病理近视118遗传和环境原因118身体的11问题3 近视能治愈或逆转吗? 119目前没有治愈或逆转近视的方法119规范和及时的近视矫治是关键119问题4 孩子戴眼镜后会变成金鱼眼? 120眼轴变长120眼镜的佩戴方式不对120问题5 眯眼看东西会使近视度数增加? 122问题6 眯眼还会造成哪些危害? 125更容易发生视疲劳125发生干眼症125改变容貌外观126问题7 孩子学钢琴会伤眼睛? 127学钢琴真的这么可怕吗?128真正导致孩子近视的“元凶”是练钢琴过程中错误的用眼习惯129琴童如何?130问题8 打乒乓球对眼睛有好处,能? 132问题9 市面上的各种近视治疗仪可治疗近视吗? 133缓解调节类近视眼“治疗仪”133调节灵敏度类近视眼“治疗仪”134远视离焦类近视眼“治疗仪”134问题10 隐形眼镜会磨损角膜,使角膜变薄,就不能做激光手术了或造成白内障? 136角膜厚度大部分是天生的136戴隐形眼镜有引起并发症的风险137戴隐形眼镜可能会影响准分子激光手术138戴隐形眼镜不会诱发白内障138问题11 眼药水可以缓解视疲劳吗? 140正确、合理使用滴眼液140适当补充不含防腐剂的人工泪液141问题12 针灸能治疗或延缓近视进展吗? 144治疗144针法144问题13 蒸汽眼罩、敷眼贴能缓解视疲劳,延缓近视进展吗? 146问题14 防蓝光眼镜那么贵,真的有用吗? 147蓝光有“好坏”之分147我们日常接触的蓝光还有哪些148蓝光伤害人眼视网膜的据并不充分148没有据表明戴防蓝光眼镜能保护眼睛或148正确认识蓝光,科学护眼是关键149问题15 能根据电脑验光单直接配眼镜吗? 151准确差151结果受不同状态影响151没有去除影响因素152验光有规范152验光是医学行为152问题16 眼镜没坏就可以一直戴? 154近视会随着身体发育而度数增加154眼部参数的改变154镜片或镜架的损耗155问题17 近视手术可以治愈近视? 156角膜屈光手术156晶体屈光手术157巩膜屈光手术157问题18 视力表与近视度数换算方法? 159附录 疫情期间中小学生及幼儿居家网课护眼建议 161保持适宜的读写距离和163课余时间做到眼的充分休息163减少非学习目的产品的使用时间164控制连续近距离用眼时间164居家“目”浴阳光164确保良好的照明环境165保充足的睡眠165营养均衡、合理饮食165早睡早起,养成良好的午睡习惯166避免乱用“抗疲劳”滴眼液166保持良好的心理状态167近距离持续用眼护眼小常识167

    杜兆江·西安市中心医院眼科主任,硕士导师,空军军医大学(第四军医大学)医学博士,日本大阪大学博士后,援非军医·全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团专家·中华医学会科学普及分会青年委员会副主任委员·2021年度全国学雷锋志愿服务“四个100”典型美志愿者·2021年度中国科协科技志愿者典型

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