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醉染图书情感冷暴力9787201171678
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"章 识别冷暴力:不见血痕却伤人于无形 01 莫名的挫败感与痛苦?你可能遭遇了冷暴力......002 02 心灵上的痛苦不是无病呻吟..................................022 03 亲密关系里的冷暴力:“你不是用手打的我,你是 用你的态度”.............................................................029 04 深不见底的忽视——亲子关系里无法抵御的冷..039 05 校园冷暴力,让青春伤痕累累..............................050 06 职场冷暴力:为了五斗米该不该隐忍..................062 第二章 情感冷暴力的常见方式 01 心理活动中的防御机制..........................................076 02 类 投类 ........................................................080 03 第二类 被动攻击类 ................................................103 04 第三类 否认类 ........................................................115 05 练.......................................................................131 第三章 情感冷暴力让心灵遭受重创 01 为什么冷暴力可以伤到人......................................140 02 情感冷暴力造成的伤害..........................................158 第四章 为什么会有冷暴力,是什么封闭了爱与温暖 01 冷暴力是一种攻击行为..........................................188 02 冷暴力的施虐者和受虐者是如何互动的..............209 第五章 怎么做可以让我们远离冷暴力 01 远离冷暴力的步是感知它们..........................2 02 在亲密关系中增加自体客体体验..........................240 03 觉察内隐的情感关系模式......................................253 04 学会用述情的方式表达需要..................................265 05 自我情绪调节能力..........................................272"
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