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  • 醉染图书孩子身高管理9787557697501
  • 正版全新
    • 作者: 任钢著 | 任钢编 | 任钢译 | 任钢绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2022-01-01
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    • 作者: 任钢著| 任钢编| 任钢译| 任钢绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2022-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:179000
    • 页数:280
    • 开本:32开
    • ISBN:9787557697501
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    • 作者:任钢
    • 著:任钢
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59.80
    • ISBN:9787557697501
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-01-01
    • 页数:280
    • 外部编号:1202553326
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章遗传因素决定孩子未来身高?

    让家长操心不已的孩子身高问题/3

    决定身高的两大关键因素/7

    遗传因素究竟怎样影响身高?/9

    “爹矬矬一个,娘矬矬一窝”是真的吗?/13

    两个公式科学预测孩子身高/16

    变异可能带来身高奇迹/19

    究竟什么才是“身材矮小”?/21

    身材矮小的两种类型/25

    孩子身高的正确测量方法——99%的人都量错了/26

    测量身高的时间有讲究/28

    认识生长曲线图,监测孩子的生长状态/30

    第2章身体的基础——生长板和生长激素

    骨头是一个活着的器官/37

    儿童骨骼的两大特点/40

    生长板是一种的骨头/43

    生长板的另一个作用——测骨龄/48

    “二十三,蹿一蹿”是真的吗?/53

    生长激素——孩子不可或缺的催化剂/55

    “盲目”不可取/60

    第3章抓住长个儿的很好时机

    别让“晚长”耽误了孩子长个儿/65

    你必须知道的人体规律/67

    是一场“长跑”,知道距离很重要/68

    为什么要给孩子做好身高管理?/70

    如何科学管理和分析身高数据?/72

    生长曲线图,你会用了吗?/77

    家长须关注的另两个发育指标/83

    孩子比同龄人个子矮,正常吗?/85

    第4章要想得,睡眠很重要

    睡眠是一件的事情/91

    睡眠中,你的身体并没有接近休息/93

    你必须知道的生长激素分泌规律/96

    早睡早起身体好/99

    孩子身高出问题,可能是小夜灯惹的祸/101

    孩子睡觉打鼾,会影响吗?/103

    让孩子快速进入深度睡眠的好方法/105

    第5章要想得,吃上下功夫

    六大有利于的营养素,你的孩子吃全了吗?/111

    到底应该怎么吃?/120

    黑名单食物,千万不出在孩子食谱里/128

    孩子肥胖也会矮——家长必须知道的肥胖判断标准/130

    有了这些饮食好习惯,孩子不发愁/133

    喝水少的孩子会变矮,这样喝水才能个儿/135

    第6章要想得,合理运动是关键

    运动如何影响身高?/141

    三类有于的运动,你做对了吗?/144

    如何把控孩子的运动量和运动强度?/152

    注意:别让运动起了反作用/156

    如何自行判断发生了运动损伤/158

    有关孩子运动的常见问题/159

    第7章生长激素该怎么用?

    神秘的生长激素/167

    有关生长激素的基础知识/169

    如何测定孩子的生长激素分泌水平?/172

    “我的孩子应该检查生长激素?”/176

    人工合成生长激素该如何使用?/179

    注生长激素的效果和治疗周期/185

    营养品中的“精氨酸”能促进吗?/188

    有关生长激素的常见问题/190

    第8章让你的孩子从视觉上5厘米

    良好的身姿让孩子显得更高/195

    快速判断孩子身姿的两个标准/197

    常见的不良身姿问题/200

    造成不良身姿的原因/203

    做到这三点,让孩子轻松“”5厘米/208

    三个小建议,让孩子远离身姿问题/220

    有关背背佳等矫正带的使用/224

    巧选书包,让孩子不再驼背弯腰/226

    第9章有关身高的常见问题

    身高问题不能等,错过治疗时机悔终生/1

    别让骨折耽误骨头生长/

    生病会影响孩子吗?/

    孩子已经14岁了,身高不理想,还有救吗?/242

    大长腿就是大高个吗?如何让孩子长长腿?/245

    手长脚长的孩子,成年后身高一定高吗?/250

    什么是生长痛,腿疼到底要不要去医院?/251

    发现孩子身高异常,该去医院检查哪些项目?/256

    “春天生长旺盛,长个儿快”,这种说法科学吗?/258

    造成身高异常的常见原因/259

    孩子体重超重,还能吗?/265

    总觉得孩子矮,家长应该做这5件事/267

    任钢,医学博士,20余年国内外丰富临床经验,超10万接诊病例。秉持优选的国际医疗和健康管理理念,对骨科常见疾病、骨骼、儿童身高管理、运动体能提升、儿童运动损伤防护有着丰富的治疗经验和理论积累。曾任北京市3甲医院及知名私立医疗机构骨科医师,是众多明星和企业家信赖的私人医生。

    方法用得对,可以多长半个头,遗传再强大,让孩子多长5厘米,也是小菜一碟
    20年临床经验,超10万接诊病例,资深医学博士全面解答你关于孩子身高的棘手问题
    用好生长曲线图,能够预判孩子身高、及早干预障碍疾病,做有准备的家长
    本书提供了一系列实操方法:身高管理,睡眠、饮食、运动管理,手把手教你为孩子“订制方案

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