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醉染图书世界500强HR人生管理笔记9787515409191
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章谁的人生不迷茫 节人生五个阶段的迷茫困惑,你百分之百会遇到/2 一、无法避开的人生迷茫困惑/2 二、人生五个阶段的迷茫困惑/2 第二节你为什么会迷茫/5 一、教育体制的影响/5 二、陷入执念/10 三、独立思考能力、决策能力和行动能力太差/19 四、人生不迷茫的正确解决之道/21 第三节我的人生迷茫和人生上半场答卷/ 一、我经历的三个迷茫期/ 二、我的人生上半场答卷/24 三、迷茫困惑时,需要了解自己/26 第二章用战略思维管理人生 节人生战略管理工具——人生平衡计分卡/30 一、人生战略管理理念/30 二、人生平衡计分卡及其应用/32 第二节生命的意义和人生信仰/34 一、认清生活的/3 二、找寻活着的意义/37 第三节真正激励你的是什么/42 一、激励源于内在的动力/42 二、体验与幸福感的激励作用/42 第四节变化比计划快,还能规划吗/43 一、变化是“无常”,应变之道则是“常”/43 二、立足现在,着眼未来/44 第五节职场与人生都充满必然和偶然/45 一、人生本质上都充满不确定/45 二、拥抱偶然,善用机缘/46 第六节人生是分阶段实现职业和人生目标的/48 一、人的动机是由人的需求决定的/48 二、我的马斯洛需求层次规划/49 第七节人生角色全局观/54 一、人生需要扮演10种角色/54 二、人生十角色的体验/55 三、我所扮演的人生角色/85 第八节人生动态平衡观/88 一、动态平衡工具——平衡轮练习方法/88 二、制订自己的“行动计划”/89 第九节高效能的人生实践/90 一、培养效能士的习惯/90 二、极简主义——化繁为简/91 三、把时间花在值得做的事和值得相处的人上/96 四、控制,不要被环境所左右/97 五、在实践中反思、复盘,积累智慧/98 六、创建社群,监督和配合以达成目标/100 七、不要焦虑,不要急躁/100 第三章落地工具——职业生涯规划五步曲 节步:制订人生管理战略目标和阶段目标/104 一、你的人生目标是什么/104 二、如何制订人生管理战略目标/105 三、成功者几乎都有“人生梦想清单”/112 第二节第二步:探索职业世界——职业的真理,了解行业、 职业、企业、岗位/119 一、关于“职业”的真理和正确理念/119 二、如何了解行业、职业、企业、岗位/1 第三节第三步:探索自我——职业兴趣、职业价值观、格、 能力、天赋/134 一、探索职业兴趣,找到自己真正的职业偏好/134 二、探索职业价值观,锚定职业发展目标/139 三、探索格,让你的工作得心应手/142 四、探索能力,确定职业发展的空间和广度/143 五、探索天赋,可以事半功倍、力协作、更加自信/147 第四节第四步:你的职业决策和职业定位/151 一、决策的原则:自己作决定/151 二、决策能力工具:清单、套路/152 三、影响职业生涯选择的五个重要因素/154 四、“生涯决策的七步曲”与实例展示/157 五、做出正确决策的方法/158 六、确定你的职业定位/163 第五节第五步:目标设定、行动计划和求职规划/165 一、目标设定与行动计划/165 二、认真思考和准备你的求职规划/169 三、在工作中发展和提升职业技能/174 第四章人生智慧——常见生涯规划困惑 节青少年的职业生涯规划/178 一、教育的真正终点/178 二、留学生的职业生涯规划/181 三、大学生的生涯规划/187 第二节女的职业生涯规划/196 一、职场女白领生孩子和升职的困惑/196 二、“职场妈妈重出江湖”计划/196 第三节职场人的职业生涯规划/199 一、工作倦怠,如何重拾工作激情/199 二、是继续做职业经理人还是出来创业/199 三、人生重要的就是经历和体验/200 后记/202 致谢/203
宋文艳,武汉越秀人力资源培训公司创始人,具有12年三家跨国公司(百事、飞利浦、沃尔玛)一线招聘经理实战经验,目前担任人力资源管理类课程讲师、职业生涯规划咨询师、生涯教练,同时还担任武汉市签约的创业导师、大学生就业导师。宋文艳获英国威尔士大学MBA,曾创建两家NGO公益组织。她推崇“用战略思维规划美好人生”“边奋斗、边享受的工作生活动态平衡”等人生观和价值观,已经为几十万大学生和职场新人提供演讲和培训,力迷茫中的年轻人找到自己事业和生活的目标。
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