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醉染图书痛风这样做 止痛降尿酸:升级版(汉竹)9787571315320
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【免费在线读】
杨长春
解放军总医院第三医学中心主任医师
致力于老年病的临床诊治与药物防治工作30余年,积累了丰富的经验。尤其对糖尿病患者、痛风患者和“三”群,不仅注重药物治疗,更兼顾饮食调养以达到降糖、降尿酸、降压、效果,疗效明显,受到广大患者的赞誉和信赖。
本书从饮食、运动、中医经络穴位等方面给出了防治痛风方案,让痛风患者既能很好地控制痛风,也能享受美食、享受生活。此外,本书还带有经络穴位保健视频,扫一扫二维码即可观看。
饮食调理:蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物,告诉患者哪些食物宜吃,哪些慎吃或尽量忌吃。
运动攻略:介绍了适合痛风患者的多种运动,帮痛风患者缓解痛风症状。
中医调养:按摩、艾灸、刮痧疗法,有真人示范图、有演示视频,找穴不难,操作简单。
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