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醉染图书幸福的方法 2 幸福的距离9787521714203
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序
前言
真正重要的事
幸福是选择
谁都不完美
风景何须远方
触手可及的幸福
永远坐得像个国王
慷慨是富足的秘诀
无念无想
人际关系中的深层次信息
等待的勇气
安全感
友谊和沉思
用赞美关系的弹
降低定义爱的标准
我们都是组成世界的一小块马赛克
静默
在亲子关系中恢复元气
阿维剃刀定律
保持求知的
想象是一头奶牛抢了你的车位
伤害管理
没有人是一座孤岛,可以自全
肯定别人的努力,而不是聪明
持续对爱情的投入
相信自己的处事方式
孝是我们自己的道
幸运是预言的自我实现
不要把期许强加给未来
别给幸福贴标签
幸福的DNA
勇敢,但不强求
做梦和追梦比实现梦想更重要
与知足的中道
慢活的能力
身份的陷阱
活在当下
话语的力量
心理安全感
信仰
爱的算法
大礼物,小礼物
致谢
泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar),哈大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“心理学”课程曾被哈学生推选为“很受欢迎的课程”,他本人也被评为“很受欢迎的哈导师”。他的课程兼具实用和可操作,被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。美国公共广播电台(NPR)、美国有线新闻网(CNN)、美国哥伦比亚广播公司(CBS)、《纽约时报》和《波士顿环球时报》等数十家有名媒体都曾对他进行过专访和报道。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。
·沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。
·40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店进行的颇具启发的谈浓缩为40个简短的章节。通过泰勒与阿维简短的对话,你将同他们一起思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,每一章都在提醒我们那些早就存在但一直被我们忽视的真理,都在提示我们收获幸福的方法 。
·深刻的道理简单地讲,心理大师级叙事水平。越是深刻的道理,越需要浅显地讲。本书体现了作者作为哈积极心理学大师的叙事水平。他自己是积极心理学领域的专家,也常常被贴上更知道如何获得幸福感的标签,在这本书里沙哈尔教授首先撕掉了自己身上的这个标签,他从一位平凡的理发师那里发现了接近幸福的方法。能经受时间检验的文本,必须是来源于生活的文本。
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