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醉染图书舞蹈形体教程9787562153634
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章基本功训练节课前热身活动课前热身活动第二节地面基本功训练一、头部运动二、单、双勾绷脚三、压胯四、单、双吸抬腿开胯五、压腿六、大踢腿第三节扶把基本功训练一、一位擦地二、一位蹲三、五位擦地四、小踢腿五、划圈六、吸弹腿七、压前、旁腿八、大踢腿第二章芭蕾舞基础训练节芭蕾舞上肢训练一、芭蕾舞手位组合二、芭蕾舞手与腰组合第二节芭蕾舞舞步训练一、舞步一:芭朗赛二、舞步二:《海滨之歌》三、舞步三:《我和我的祖国》第三章中国古典舞训练节古典舞基础组合一、古典舞基本手位组合二、古典舞圆场组合第二节戏曲、歌剧选段组合一、现代京剧《红灯记》选段《都有一颗红亮的心》二、京剧《苏三起解》选段《苏三离了洪洞县》三、歌剧《白毛女》选段《北风吹》四、歌剧《江姐》选段《红梅赞》第四章中国民族民间舞训练节东北秧歌一、东北秧歌基础组合二、《正对花》组合三、《月牙五更》组合四、《回娘家》组合第二节蒙古族民间舞一、蒙古族马步组合二、《草原上升起不落的太阳》组合第三节维吾尔族民间舞维吾尔族组合《一杯美酒》第四节藏族民间舞一、《翻身农奴把歌唱》组合二、《天路》组合第五章外国民间舞及舞种基础训练节西班牙民间舞一、西班牙手位与步伐组合……舞蹈形体课思考题参考资料后记鸣谢
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