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醉染图书实用水中运动疗法9787560896830
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卢天凤,教育学博士,同济大学副教授,硕士导师,在长期的教学科研实践中,坚持以高校体育、体育与城市的互动发展为主要教学内容和科研方向,在此学科领域有了一定的学术积累,为研究奠定了坚实的基础。
本书是在吸收国内有关教材的成果、资料,并结合编者多年教学经验的基础上,根据.关于高等院校体育课程的教学基本要求编写的。全书共15章,内容简明、系统地阐述了水中运动疗法概述,水中运动疗法科学原理,水中适应练习,水中太极,水中搏击,水中瑜伽,水中健身操,格拉斯环,布尔登科,水中力量训练,水中放松,水中运动的营养特点与需求,不同类型特殊人群的水中运动,实用安全与救护以及水中运动环境及装备要求等。本书是一本适合普通高等教育体育课程学习的教材。
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